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...飲食清淡可以降低膽固醇，沒互相矛盾嗎？2、我今年67歲，網路上不少醫生提倡『老年人飲食不宜清淡，以免營養不夠』，這讓我無所適從，您的看法呢？」哈佛大學在2021年8月13日發表文獻「High-density Lipoprotein」。（圖片來源

...及配料，常見粽子種類有鹼粽、客家粽、小米粽、南部粽、北部粽五種，共同的營養問題就在於缺乏蔬果以攝取維生素、膳食纖維等天然營養素。事實上，根據國健署資料顯示，只有不到二成（17.6%）國人每日蔬菜攝取有達標

...、划龍舟、立蛋等，其中粽子為端午節最應景的主角，但要如何吃粽才可以健康不增重呢？國泰綜合醫院營養組營養師田宛容告訴你。田宛容表示，粽子百百種，各地區各有不同的特色，其中最讓人關注的就是南北粽，每年

...稠度，也能搭配蔬菜煎餅、豆花、小蛋糕等鬆軟食物，增進食慾更好入口，享受過節美食樂趣，亦多方面補充營養。根據維基百科「端午節-由來」資料指出，端午節名稱眾多，如龍舟節、重午節、端陽節、端五節、重五節、

...是特色農產，未來將引進自動化科技種植。（記者張正量攝）ＡＩ數據除了利用感測器傳送稻米耕種時氣侯和營養需求的資料外，還有輔助的數位攝影機來監測田間病蟲害和稻米生長狀況，讓收成品質維持在水準之上，五結農

...，籲請民眾多選用比較天然的板豆腐、適量紅肉和澱粉類食物，以免為了維持體態導致營養失衡而影響健康。▲彰化縣衛生局多位營養師籲請民眾多選用比較天然的板豆腐、適量紅肉和澱粉類食物，以免為了維持體態導致營

...管疾病風險。該次活動有超過15%的民眾因健康因素無法捐血，常見原因是血紅素不足，盼民眾能更注重身體的營養健康狀況，多從原型食物中補充鐵質，保持健康身體才能夠當一個快樂的捐血人，救人益己。

...道，每一口都是台灣的傳統風味。還有台南知名小吃魚皮湯，新鮮的虱目魚皮，湯頭清甜，魚皮滑嫩有嚼勁，營養又美味的傳統湯品，帶您體驗最正宗的台南味道。獨門醬汁的台灣冷滷味，是每個人的心中的獨家記憶，經過繁

...照顧者的認知，強調早期診斷及治療重要性；而失智症照顧從口腔照護出發，現場由營養科許慧雅主任介紹從失智症飲食行為，其衍伸營養問題評估，並講授從食物餐量、種類等備餐準則與技巧，改善失智症營養問題。以國

...發現，小明的身高和體重均低於第三百分位，下肢呈現明顯的X型腿。排除神經學問題後，經詳細評估，確診為營養性佝僂症。經過飲食調整和維生素D補充治療後，小明的生長曲線逐漸恢復正常，體力明顯改善，不再容易跌倒，

...生的答題意願有進步，但表達解題策略及解題過程中的推導、解釋能力，仍然須加強。謝豐瑞以非選第一題「營養餐盤」為例，要考生判斷水果、蛋白質的分量大小，許多學生只知道把題目已知資訊抄上去，卻無法進一步推導

...應保持清潔，定期清潔並保持室內通風，有助於減少病菌的滋生和傳播。五、維持健康生活方式：保持良好的營養和適度的運動，增強身體免疫力。同時，避免吸煙和二手煙，充足的睡眠和避免過度疲勞也是預防呼吸道疾病的

...總幹事翁淑雲表示，推廣食米教育，推動以當地稻米台中秈10號為主要素材，台中秈10號除了高纖低澱粉，多吃營養不易發胖外，長米在口感上不黏不膩，吃起來鬆軟又有彈性，鼓勵結合當地農業資源與米食文化傳承。支持認同

...為增添佳節氣氛，特製「藻類餡料粽」，10日將在珊瑚王國館獨立礁缸限定餵食，讓魚兒大快朵頤，也能補充營養。屏東海生館營運團隊海景世界公司企劃部經理毛智瑋告訴中央社記者，為提供餌料豐富化及補充海洋生物營養

...師討論幫長者們準備「客製化」的健康粽，經食材適口性及營養分析後，對傳統粽子進行了部分改良，製作出獨具巧思的健康風味粽。部苗營養室組長彭雅渂營養師說明，此次改良的健康風味粽，首先考量傳統肉粽內餡肥瘦

由英國營養疾病學醫師莫斯里（Michael Mosley）提出的「5：2斷食法」，席捲全球界，但莫斯里近日驚傳在小島錫米島（Symi）

...水耕蔬菜不用土壤種植，生長在水深約30公分到深水池，且全天候溫溼度控制的溫室裡，透過水、液體營養液供給，營養與土耕相同，生長速度較土耕快，以主力種植品項萵苣類為例，生長期大約4～5週，時間比土耕縮短一半

...並搭配燙青菜、豆腐湯和水果，以增加飽足感，達到均衡營養。以下是營養師黃于真提供的五個小撇步，讓您在享用端午美食時也能保持健康體重：1.看熱量：閱讀營養標示，避免攝取過高熱量。例如，一顆粽子的標示為「

...鮮鳳梨可樂達」，使用HPP超高壓技術，在低溫高壓下打敗果汁會孳生的細菌微生物，既不會破壞蔬果中原有的營養素，又高效保存當季鮮採南台灣金鑽鳳梨的香甜風韻，以金鑽鳳梨加入特調的椰奶打成冰沙，再添加椰果增加口

｜記者蔡麗美／台北報導GROWUS戈洛絲以大海療癒法為基礎，以"海洋療法"為靈感，提供豐富營養的產品，旨在恢復身體的自然平衡。產品包材更採用環保材料，與消費者攜手為地球盡一份心力。自2020年問世以