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...定，也比不上不要發生骨折。但要如何降低骨折的發生呢？醫師建議以下幾點：增加骨質的強度：均衡充分的營養足夠的鈣質補充充足的陽光照射或維他命D的補充適當的負重運動：如健走、慢跑、舉重等負重運動，能夠刺激骨

...業回饋社區之理念，於今(6)日假華山基金會仁愛愛心天使站舉辦物資捐贈活動，將募集來的端午愛心包200份、營養蛋捲100罐及雞蛋棒120包等物資捐贈給華山基金會的長者，讓長者們能感受到來自郵局的關懷，知道自己並不孤單

...，沒有做動物實驗。至於其他有做動物實驗有5大原因，包含當地法令要求、沒有其他方法來驗證安全性、釐清營養衝擊等，就算進行動物實驗，也恪守國際3R準則，包括尋求替代方法、用最少量動物、疼痛降到最低。

...技雙雄晨暉生技與光鼎生技今天皆有好消息。晨暉今天宣布，旗下一產品入圍有「保健品奧斯卡」的美國全球營養成分獎，盼打進全球市場；光鼎生技宣布，攜手日本大塚電子、禾茂電簽三方合約，搶攻日本精準健康商機。晨

...有助於長頸鹿的生存。不過研究團隊發現，長頸鹿長到4、5歲時，母長頸鹿就會懷孕並需要哺乳，這時牠們對營養需求更高，因此卡維納推測是因這樣的需求，才會推動長頸鹿的脖子演化。研究團隊收集數千張圈養和野生馬賽

...出現濕疹的機率增加16%，濕疹狀況很嚴重的機率增加11%。研究團隊也檢視由1萬3千位成年美國人參與的健康和營養調查，發現每天多攝取一公克鹽巴，相當於半個茶匙量，得到濕疹的機率就增加22%。根據統計，平均每10位美國

...多吃一顆，尤其慢性病患者更需要謹慎考慮選擇食用。南投縣社區營養推廣中心日前至仁愛鄉松林文化健康站，辦理「美味香粽配香糯營養均衡慶端午」營養講座，活動結合當地食材「香糯米」提供民眾包肉粽實做體驗，教

...地學子、回饋社會，結合在地資源募集民生物資，在端午節前夕送至新北市小衛星服務據點，為弱勢兒少補充營養、獻上關愛。這次的端午關懷活動，新北市中小學家長協會將物資，送往基督教中華循理會土城教會和台北基督

...食品■不良飲食習慣與肥胖：食物中主要有3種主要類型的碳水化合物—澱粉、糖和膳食纖維。飲食目標是選擇營養密度高的碳水化合物，這意味著它們富含纖維，維生素和礦物質，並且沒有過多的添加糖，鈉和不健康的脂肪。

...類包含現煮咖啡、現做調飲、鮮奶/豆米漿、飲料/瓶裝水、鮮食/輕食/麵包、泡麵、零食/糖果/巧克力、冰品與營養保健商品，讓民眾走進超商就能便利送禮。▲迎畢業季.端午表情意，萊爾富「來送禮」上線慶，指定商品最低

...不怕買到來路不明的鮮奶。」也有人說：「調整過的牛奶還是牛奶嗎？」知名營養師陳俊榮表示，只要符合國家標準，調整過的乳品一樣有營養，民眾選購時要看清標示即可。食藥署強調，新規定預告評論期為60天，延長保存

...大廳酒吧推出全新「早午餐套餐專案」，每日上午11時30分起全日供應，每份350起。由西餐副主廚蕭力升以豐富營養的食材打造美味Brunch。首波主打新品-「活力可頌拼盤」每套380元+10%，富含蛋白質的雞肉凱撒沙拉與法式炒蛋搭

...會往上攀爬至90歲，從你退休之後可能還要再活二、三十年，如果這麼長的時間都沒法好好進食吃東西，一則營養的攝取必定受到影響，消化吸收的機能也不會太好，再則食乃人生一大樂事，見美食而不能暢所欲吃，人生的樂

...以改使用瘦肉、雞肉、豆干等食材，增加蛋白質的攝取量，或是額外準備低脂高蛋白的料理，讓飲食更加均衡營養。謝炳賢強調，許多人吃粽子時，喜歡搭配甜辣醬、番茄醬、醬油膏等，但粽子本身的鹽分、糖份和油脂含量較

...讓許多餐廳老闆們介紹更多好朋友一起共襄盛舉。 ▲ 牛角「陽靖導演」每日被餐廳老闆們投餵滿滿的幸福與營養也許是人紅是非多，網路時代的來臨，所有的言論自由都可以在網路上盡情抒發，卻多數不用付上法律責任的代

...也不要滑手機，如果還是睡不著，可以靜坐冥想、深呼吸等放鬆身心，幫助自己入眠。這樣吃營養又健康還能保持好身材身為營養師，張語希分享自己保持身材的「撇步」，首先，她會盡量攝取高纖食物，如青菜、五穀飯、糙

...感免疫短期記憶差指甲脆弱或長斑點早晨易有噁心感皮膚乾燥且白皙隱吡咯耗損較多B6營養素顏佐樺指出，隱吡咯會耗損較多的B6營養素，而B6對於維持神經系統正常運作非常重要．譬如能使情緒穩定的血清素及讓心情感到愉

...盟MLB運動家隊。（圖／記者張沛嘉攝影）台灣知名保健及運動補給品牌GA黃金甲營養總顧問、輔大營養系教授劉沁瑜表示：「賽季期間有球團營養師和訓練師照料，但在休賽期除了球團的訓練菜單，大部分就只能靠自己。要

營養師常常在說，每天至少3蔬2果，但老是會有人說「工作忙沒時間準備蔬果」，來來來，營養師今天就教你們怎麼善用時間，增加蔬果攝取量!奉上6招默默提升

...前上架袋/碗裝泡麵商品(拌麵/麵條不列入)國內與進口各超過200支以上！為滿足顧客不安於純吃泡麵，家樂福為營養升級，推出加價蔬菜、肉品、起司等配料，以簡單代客煮服務獲得顧客熱烈迴響，6月不僅是繳稅後的精打細算月