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55歲比35歲更瘦!心臟科醫狂甩10kg三鐵完賽「減脂增肌」早晚菜單曝...前曾經暴飲暴食胖到90kg,後來就是靠著吃沙拉控醣成功、狂瘦10kg,在甩掉脂肪同時他也努力強健肌肉,征戰三鐵比賽!大塚亮分享他的獨門瘦身沙拉菜單,除了多加肉類補充蛋白質攝取,原來沙拉醬更是大有學問!體重飆到 |
2024世界自行車日 參山處邀騎遊八卦、吃美食 (5)...提供)這次活動中,參山國家風景區管理處(參山處)轄區內的八卦山路線備受關注,包含卦山三鐵及139自行車路線。卦山三鐵路線從赤水北天宮出發,沿途結合高鐵、台鐵及自行車,並且可在二水自行車道體驗追火車的快感 |
響應世界自行車日 參山處邀6月1日騎遊八卦吃美食...車欣賞美景,不僅可以達到運動瘦身效果,也能為地球節能減碳!八卦山的卦山三鐵路線,起點赤水北天宮出發,沿路從讓您體驗經典的三鐵(高鐵、台鐵、鐵馬)路線,還能到二水自行車道體驗追火車的快感。另外,139自 |
溜馬防守變陣奏效 尼克神蹟恐難有續集...6個三分球,三分命中率5成6的德文森佐在G4全場13投3中,其中三分球6投1中只得7分,哈特6投1中只得2分,尼克三鐵衛被溜馬困住兩個,比賽就很難打下去。布朗森G4也陷入手感不佳和球運困境,17投6中只得18分,三分球5投0中, |
桃園捷運綠延伸段年底動工!桃捷路網成環「最後一哩路」不遠了? (2)...工,希望機捷4年後進中壢站,延伸中壢車站跟上施工,趕在2031年前完工,讓中壢車站真正台鐵、機捷、綠捷三鐵共匯。桃園捷運綠線如火如荼施工度過半,綠捷北段7站拚2026年底前先通車。取自聯合新聞網 |
星談心/〈天后〉霸榜KTV冠軍169周 陳勢安卻因這句話超走心...經出過寫真書,雖然大獲好評,但仍有人覺得太壯看起來很噁心,他便決定不要再繼續露肌肉,不過後來參加三鐵時被拍到,加上IG時代來臨,讓他再次開始展現健美身材,笑說:「我也練得不錯啊,又不醜!」陳勢安熱愛健 |