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...外1個趨勢，超商也開始賣蒸地瓜，雖然聞起來沒有那麼香，但烹調方式不一樣，營養保留也就不相同，營養專家建議，蒸地瓜的營養素保留比較完整。地瓜GI值比白米飯低纖維多助增加飽足感新光醫院營養師李雨珊表示，地瓜

...，一定程度上反映出部分年輕人在婚姻家庭方面的責任感欠缺。報導引述武漢大學社會學院副教授王德福等專家建議，持續加強婚前教育和婚姻指導，提高農村年輕夫妻的婚姻責任感和建造維護幸福家庭的能力。此外，進一步

...裡剛採收的蒜頭，表面潮濕必須乾燥。記者周宗禎／翻攝農改場專家建議買蒜頭，要選渾圓飽滿，表皮完整，觸感札實的。記者周宗禎／攝影農改場專家建議買蒜頭要選渾圓飽滿，表皮完整，觸感札實的。記者周宗禎／翻攝

...元選擇。給付區分為BRCA、小套組、大套組等三種，依檢測基因數支付不同點數，最高支付定額3萬點，另依專家建議各癌別之檢測時機不同，每人各癌別可終生給付一次。石署長強調，為確保檢測品質並評估後續健保治療藥物

...資決定，要學懂冷靜把握入市時機，不要跟風或試圖賺快錢。另外，20歲的族群許多還背負著學貸等債務，專家建議，「最好優先考慮償還利率最高的債務，長遠有助減少需要支付的利息。」至於到了30至40歲，會在自己的職業

...，就是為了保障他們的安全、為他們指引方向、培養他們的抗壓韌性，幫助他們化解人生難題。」即使遍訪專家建議，作者也並不以成功權威自詡，身為人母，舉凡書中提及種種教育議題，梅琳達幾乎都曾經摔得鼻青臉腫，成

...資組合當中最穩當、可靠的資產。相較下，股價波動大，通常配發的股利也低於2%；另類投資則流動性低。專家建議折衷解決辦法Salisbury提出一個解決辦法：繼續持有能孳生收益的資產，包括債券，但揚棄葛洛斯開創的「總回

...趣，股市投資人關注股息，而債市投資人則想要得到價差，其實債市投資人等待美國聯準會降息已經很久，專家建議不要糾結於聯準會何時降息，單純看現在的債券市場，其實已提供5％至6％的利息。價格親民的00948B預計6月

...示，未來幾年內會縮減在舊金山的辦公室。這表明，未來幾年舊金山每年會減少至少2億元的財產稅收入。有專家建議稱，解決舊金山辦公室空置與吸引人員回到舊金山市中心，應該提出立法，暫停原定於在未來幾年實施的增稅

...樣的：你是居家養老還是進養老院？無論哪一個都需要錢。因此需要為老年做好的準備就是存足夠多的錢。專家建議，丁克族在還沒退休時就要做好儲蓄、醫保、選擇養老機構的準備，保障晚年生活無憂。示意圖。（路透）在

...要。如果該密碼曾遭竊或在多個網站重複使用，甚至是常見單字組合，都會大幅縮短被破解所需時間。因此專家建議，密碼越強大且獨特，在未遭駭客攻破的情況下，即使長期使用也無須頻繁變更。雖然較長密碼能提供更佳保

...供投資人申購或贖回；第五點是基金公司議價能力高，可以跟券商議價，取得比一般投資人更優惠的價格。專家建議，無論是想要參與債市多頭行情的空手投資人，或是已經持有債券ETF的投資人，可別忽略了債券型基金，若採

...搭配麵包」，其不僅營養價值不足、無法讓身體獲得充分的能量，長久下來甚至會造成腸胃的問題。而就有專家建議，如果要讓早餐吃的營養健康，最好來碗「湯」。日本媒體《Cookpad News》報導指出，國際中醫藥飲食專家瀨戶

...控其資產，並能創建自己的家族辦公室，即時獲取全球頂尖的私人銀行、投資銀行、基金經理和經紀商等的專家建議和個人化解決方案。 WRISE集團公司包括昇世財富管理（新加坡）、昇世財富管理（香港）、昇世財富管理（

現行健保補充保費費率為百分之二點一一，健保署考慮調高，且對六種不同樣態的補充保費，分別課以不同費率。對此，台灣醫務管理學...

莊文仁／核稿編輯現代人使用多項電子產品時，都會設置密碼保護個資，至於密碼長度或組合，則會因人而異。對此，總部位於美國維吉尼亞州的網路安全廠商Hive Systems，日前公布一項最新評估報告，指出駭客

...任調查。此外，事件中涉及發放玩具假鈔，進一步觸及刑法中偽造貨幣的罪行，這部分也在進一步調查中。專家建議，網紅及其團隊應充分評估活動可能帶來的影響和風險，並與當地執法機關合作，提前制定應對計劃，以預防

...威脅著取代勞工，員工比以往更重視學習，如果沒有得到雇主幫助增強 AI 技能，可能就會開始找其他工作。專家建議，雇主提升員工滿意度最好方法就是提供學習幾會。研究顯示，有濃厚學習文化的公司擁有更高的員工保留率

...、餅乾、砂糖等。「在有些家庭裡甚至會發現許多已經過期的開封食品，這些油、氣味都會吸引蟑螂！」▲專家建議居家環境要定期清潔，尤其廚房更要經常擦拭除去油、氣味，才能減少蟑螂出沒。（圖／報系資料照）除了多

打開微信，點擊底部的「發現」，使用「掃一掃」即可將網頁分享至好友Image by hartono subagio from Pixabay專家建議，至少有三個地方，不要用（debit card），以免後患無窮。首先，不要在不明網站上購物。網上訂購好你要的東