GAIS - 即時新聞

馬國賢胸口曾刺痛到難以呼吸憂心肌梗塞找上門 (3)

...家門前絕對不碰菸，也開始吃生菜沙拉維持體態，北榮胸腔部主任陳育民醫師提醒，「顧肺」已成全民運動，戒菸、拒吸二手菸是首要，生活也該隨時注意空氣品質，室內可使用除濕機及空氣清淨機過濾，最後則是保持運動習

4成人有1人高血壓年輕族群應建立居家量測習慣 (3)

...。三高是台灣最常見的慢性病之一，預防高血壓，除了量測血壓外，林彥宏説，民眾日常可從建立運動習慣、戒菸、飲食調整、減少鈉攝取、減重或減少飲酒等方式來維持血壓健康。【文教熱話題】

成年人每4人有1人高血壓！他「拖5年才就醫」下場曝：差點丟掉小命

...測出穩定、較接近自身狀態的血壓數據。除了量測血壓外，林彥宏醫師表示，民眾日常也可從建立運動習慣、戒菸、飲食調整、減少鈉攝取、減重或減少飲酒等方式來維持血壓健康，高血壓學會亦於官網提供系列量血壓教學影

他走沒兩步路就腳痠腳麻！一檢查驚見下肢動脈「全塞住」：再晚一步就要截肢

...塞部分打通。由於該術式傷口小、恢復快，患者當天即可下床、隔天便出院回家；且腳痛症狀明顯改善。經由戒菸、規則服藥及定期門診追蹤等措施，患者目前已無腳痠麻痛的情形發生。周邊動脈阻塞引起下肢壞死？醫示警：

高血壓致命警訊！壯年男性宜重視健康，5/17世界高血壓日敦促關注！ (2)

...測出穩定、較接近自身狀態的血壓數據。除了量測血壓外，林彥宏理事長説，民眾日常也可從建立運動習慣、戒菸、飲食調整、減少鈉攝取、減重或減少飲酒等方式來維持血壓健康，高血壓學會亦於官網(https://www.ths.org.tw/)提供

影／邰智源稱「戒嚴蔣家發明」　蔣萬安：邰哥幽默表達 (8)

...／綜合報導台北市長蔣萬安去（2023）年邀藝人邰智源擔任拒菸大使，近期邰智源談到最新進度時，特別強調「戒菸不是戒嚴，雖然戒嚴他們家發明的」，對此蔣萬安15日緩頰表示，邰哥有他幽默表達的方式。▲邰智源暗酸「戒

白頭髮有可能變黑嗎？　你可能花錢繳了不少智商稅

...營養缺乏白髮，有些方式可以「減緩」白髮生成。-控制壓力指數，壓力激素可能會干擾毛囊中的黑色素生產-戒菸，這可能很困難，但你必須做出選擇-控制體重-減少暴露於化學物質和污染物的時間-戴帽子和圍巾，來保護頭髮

每5位更年期婦女有1位有三高護心5要訣遠離心血管疾病風險 (11)

...肌梗塞危險，若有吸菸習慣的婦女，可善用國民健康署多元戒菸服務資源，全國近3,500家戒菸服務合約醫事機構(查詢網址https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx)及免付費戒菸諮詢專線(電話：0800-636363)、LINE@戒菸諮詢服務(ID:@tsh0800636363)

高血壓佔十大死因3成仍有30％人不自知！掌握「3C」原則保健康

...取其平均值。這有助於早期發現高血壓，並及時進行調整。國健署呼籲，從年輕時就應培養健康的生活習慣。戒菸、戒酒、運動、控制體重和限制鹽分攝入等都是重要的措施。此外，掌握「3C」原則：檢查、改變、控制，有助

別擔心!!欣賞美麗極光不傷眼，眼科醫師提醒：反而要注意1種光，長期接觸恐白內障

...暴露於紫外線或藍光中；由於菸草中的尼古丁、焦油、一氧化碳及重金屬等，會造成水晶體變性、混濁，因此戒菸酒能降低水晶體硬化和白內障風險；最後，少用手機、平板和電腦，定期眼科檢查，才能及早發現並治療。（圖

高血壓嬤頭痛揪0.4cm動脈瘤 (4)

...修提醒民眾，動脈瘤破裂就是出血性腦中風，死亡率高達3成以上，且會造成肢體上和認知功能上的障礙，因此戒菸、控制血壓、穩定血糖可以預防動脈瘤的產生，若是有家族史的女性可以接受腦部高階影像檢查，提早發現，及

菸癮戒不掉！電子煙危害沒有比較少醫教正確使用戒菸輔助藥物 (3)

...propion (Wellbutrin XL)，前者可使尼古丁接受器失去活性，有效降低戒菸產生的不適及吸菸後的滿足感，是目前戒菸效果最強的藥物；後者原本為抗憂鬱劑，用於戒菸的機轉雖不明確，但可能是經由增加大腦內多巴胺濃度，來降

肺癌藥費支出高居癌症第1 醫籲：「這樣做」偵測早期肺癌 (2)

...女性，且父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌之民眾，或是年齡介於50至74歲吸菸史達30包-年以上，有意願戒菸或戒菸15年內之重度吸菸民眾，可至臺北市立聯合醫院各大綜合院區接受國民健康署提供之免費低劑量電腦斷層檢，

曾淑懿發起戒菸全民運動打造壽豐無菸樂活環境

...打造全鄉無菸環境。曾淑懿鼓勵員工為了自己的健康及家庭幸福加入拒菸戒菸的行列，並帶領大家宣誓戒菸宣言：「從今天起，我願意接受二代戒菸服務，遵從專業醫事人員的治療與建議，做一位真正拒菸、反菸鬥士！」。

88歲婦頭痛發現「2顆動脈瘤」　險中風靠0.5公分「微創手術」摘除

... 阮郁修提醒，動脈瘤破裂可導致嚴重後果，包括致命的腦中風。為預防動脈瘤，民眾應戒菸、控制血壓、穩定血糖，並定期接受影像檢查。慈濟醫院致力於利用最新技術保護患者健康，提前發現並治療動

【國中生吸菸調查】使用電子菸攀升國健署憂傷身又傷腦 (8)

...戒除，很可能一生都會持續吸菸行為，千萬別再相信吸菸能夠紓壓的說法。根據世界衛生組織（WHO）提出104個戒菸的理由中指出，吸及加熱菸同樣會使身旁的人暴露於尼古丁及有毒致癌物的二手菸環境中，並增加罹患呼吸道、

昔震驚全球！印尼2歲男童「每天抽2包菸」　如今16歲現況曝光 (3)

...兒童心理醫師莫亞迪（Seto Mulyadi）的幫助下，里札爾終於開始戒菸。雖然在戒菸初期，他因為菸癮產生頭暈、難以忍受的慾望，但在嚴格的治療下終於成功戒菸。▲專家透過玩耍、奔跑及攀爬等活動分散里札爾的注意力，藉

菸捐凍漲多年！國健署擬「下半年例行評估調漲」　價格是菸防有效策略 (4)

...事長楊志良日前提到，以價制量是最具效力減菸策略，政府應將長期菸價調漲策略納入考量；高雄榮民總醫院戒菸治療管理中心主任薛光傑也認為，目前市面充斥70、80元菸品，只要增至百元以上，抽菸者變少、抽菸次數降低，

吸菸舒緩考試壓力？國健署揭真相「正好相反」

...。另外，家長及家中成員有吸菸者也應以身作則、帶頭戒菸，該署為協助民眾戒菸成功，與全台近3500家合約醫事機構簽約合作，為民眾提供專業戒菸服務，有免費戒菸諮詢專線0800-636-363或LINE官方帳號「@tsh0800636363」，

精準治療提高戰勝EGFR肺癌機率！三大關鍵有望提升治癒機會 (3)

...性或45至74歲女性，其父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌。重度吸菸者：50至74歲且吸菸史達30包／年以上，戒菸未達15年之重度吸菸者。一般胸部X光片是單一2D影像，若腫瘤被心臟或是骨頭等器官擋住，會增加判讀困難度，