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...就很容易可以達到建議攝取量。外敷消炎去瘀白鳳菜有很好的抗發炎作用，洗乾淨搗碎外敷在傷口患部上，不管是蚊蟲叮咬、腫傷、跌倒等，皆有消腫、抗發炎的效果。不過提醒民眾，民眾使用時，建議先詢問中醫師，並確

...走不僅能改善腰痛，對腦部、血管、內臟也都各有好處！若在白天一邊曬太陽一邊健走，還能增加維生素D，抗發炎又提升免疫力。日本膝痛權威黑澤尚也曾於《膝蓋痠痛，自己可以救》指出，健走能活動全身肌肉，適度健走

...的人，更容易受酒精的傷害。保肝食材：魚油、芭樂和深綠色蔬菜，富含Omega-3和維生素C，可幫助肝臟排毒及抗發炎。 4. 腸怕堵便秘不僅會造成皮膚粗糙、口臭和肥胖等，如果糞便留在腸道內太久，毒素會長期刺激腸黏膜，

...教授則認為，Omega-3中的多元不飽和脂肪酸 (Omega-3或n-3 PUFAs)，特別是二十碳五烯酸eicosapentaenoicacid (EPA)，具有抗發炎、抗氧化、調節神經傳遞物質等多種功效，近年來領導中國醫藥大學身心介面研究中心的團隊執行多項臨床試

...粽食譜：一、料理特色：1.優質蛋白質:多樣化的乾豆類透過蛋白質互補讓素食者補充優質蛋白質。2.抗氧化、抗發炎：水果含有多種豐富的維生素C、E、A、和多酚、白藜蘆醇等植化素，這些都是身體不可或缺的抗氧化物，能幫

...它也出現在一些橙子中，但在其他柑橘類水果（如青檸、檸檬、橘子等）中的含量並不明顯。FP因其抗氧化和抗發炎作用而受到關注，但專家們仍對其了解有限。佛羅里達大學的食品科學家王昱表示：「這是一項新發現，突顯

...老年健康的關注與日俱增，阿茲海默症、帕金森氏症等神經退化性疾病，以及身體抗發炎議題更是受到民眾關注，在預防神經退化和抗發炎的營養醫學方面，人體必需微量元素「硒」的補充，對於維護大腦功能和預防神經相

...研究員陳雲翔博士表示，現階段在台灣大多用於肌膚保養上，但幹細胞外泌體經研究發現，具有生長因子、抗發炎、再生修復等益處，對於腦血管栓塞的病人，若能在既有的治療中加入外泌體作為輔助治療，可能會有加乘的

...的三酸甘油脂數值高逾2000mg/dL(正常值150mg/dL以下)，但幸運的是尚未影響其他器官。在予以禁食、大量點滴和抗發炎藥物後五天，三酸甘油脂已下降至500mg/dL，順利緩解胰臟發炎，出院後則轉至新陳代謝科及肝膽腸胃門診追蹤。

...物等，還有維生素C、維生素A，鉀、鈣、磷等等礦物質。正因桑葚擁有這些植化素及維生素，具備了抗氧化、抗發炎的功效，當體內的氧化反應產生自由基，酚類化合物可讓人體免受自由基的影響，對於身體健康或預防慢性疾

...其後，這項研究全文發表在國際權威期刊《大腦，行為和免疫》（Brain, Behavior, and Immunity）。治療偏頭痛 EPA抗發炎、抗氧化、調節神經傳遞物質楊鈞百表示，依照現行最新版本的「國際頭痛疾病分類第三版」顯示，偏頭痛特

...，但頻繁使用反而會產生「反彈性充血」，停用後眼睛充血變得更嚴重，建議症狀改善後即停用。消炎：有抗發炎成分，最常見的成分為甘草鹽類（glycyrrhizate），建議症狀改善後即停用。止癢：以抗組織胺為主，建議症狀改

...授則認為，Omega-3 中的多元不飽和脂肪酸 (Omega-3 or n-3 PUFAs)，特別是二十碳五烯酸Eicosapentaenoic Acid (EPA)，具有抗發炎、抗氧化、調節神經傳遞物質等多種功效。近年來，蘇冠賓教授在領導中國醫藥大學身心介面研究中心的團隊

...的女學生，由於攝取的抗性澱粉增加，能幫助清潔腸道、提升改善便祕效果。 抗發炎：抗性澱粉被腸道菌分解後會變成短短鏈脂肪酸，有抗發炎、穩定胰島素、預防大腸癌等功效。【冷凍吐司回烤小撇步】冷凍後的吐司該怎

...恐為身體帶來不小負擔。減重蕭捷健近日發文分享，雖然深海魚富含Omega-3，有助於抑制壓力荷爾蒙皮質醇、抗發炎，但像是鮪魚、及旗魚等深海魚類，因體內重金屬含量較高，若長期食用，恐增加神經系統疾病風險，加速失

...斷，及早治療，可以減少併發症，維持患者的生活品質。」蔡騌圳指出，發炎性腸道疾病的傳統治療包括5-ASA抗發炎藥物、類固醇、免疫抑制劑等，若治療成效不如預期，便會使用生物製劑。急性發作的時候，可能使用類固醇

...於健身族增肌。術後也可以多吃優質蛋白質，幫助傷口癒合、加速組織的修復。2、強化免疫、抗發炎含有Omega-3脂肪酸，可抗發炎、強化免疫系統。3、保養皮膚&視力含豐富β-胡蘿蔔素，幫助皮膚抵抗紫外線、預防眼部疾病。4

...，不僅黑斑變淡，肌膚也變得水潤、容光煥發。黃郁純醫師也進一步說明，番茄的4大益處：茄紅素抗氧化、抗發炎：茄紅素是一種非常強大的抗氧化劑，擁有抗癌功效，在地中海飲食法中也被大量使用。黃醫師於臉書分享，

...罕見肝損傷的可疑藥品種類包括：抗結核藥、全身性使用之抗黴菌藥、血脂調節藥、抗癲癇藥、非類固醇類抗發炎藥等。藥害救濟基金會指出，藥品引起的肝損傷，通常非單一因素所造成。基金會統計藥品所引起的肝膽疾患

...輔導保健作物產業成形、升級。以近年在保健界評價超夯的山苦瓜為例，經區農業改良場確認具有抗氧化、抗發炎、免疫調節等效果，近年研究育成並發表的花蓮6號、7號及8號品種，對各項保健機制具發展潛力。花蓮區農業