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保護心血管、增加免疫力！食用南瓜7大好處報你知　4款南瓜種類營養成分大比拼

...成為餐桌上的主角，但你知道不同種類的南瓜營養價值差異甚大嗎？讓我們一起來了解台灣南瓜、日本南瓜、栗子南瓜和菊花南瓜的營養成分，選擇最適合你的健康南瓜！南瓜種類營養比較台灣南瓜：每100克含有46卡路里，膳

食在營養／秋天吃栗子降血壓消水腫減重首選

...來控制食量，並替換掉主食，但每次食用最多8至10顆。販售南北貨的店家也有乾的栗子，徐佳靖推薦，可用1比1的比例煮栗子飯，或自製栗子雞湯，秋冬養生對身體有很大的滋補效果。

每到萬聖節餐桌必出現的南瓜究竟要選哪一種？聽說營養差很多？

...素E 0.42mg鋅 0.3mg日本南瓜熱量80kcal膳食纖維 3.1gβ胡蘿蔔素 3648ug維生素A 6079.U.維生素C 24mg維生素E 0.55mg鋅 0.2mg栗子南瓜熱量 79kcal膳食纖維 3.3gβ胡蘿蔔素 1096ug維生素A 1827I.U.維生素C 13.7mg維生素E 2.1mg鋅 0.2mg菊花南瓜熱量 72kcal膳

蜜葳特的法式森林浴！　綠境植香系列打造療癒Home Spa

...「森林浴」，以自品牌發源地、法國阿爾代什森林中再生植物「栗樹」的葉子萃取為主要保養配方，同時搭配栗子果油，加強保濕潤膚。木質森林香氣呈現為薄荷、尤加利、迷迭香、快樂鼠尾草、雪松、波斯樹脂、乳香與廣藿

JR東日本大飯店台北住宿券25折起加贈日本湯澤滑雪5折優惠券

...婦們閒暇之餘喜愛來訪的聚會地點之一，除了十月主打驚悚可愛的萬聖節下午茶，還有11月秋季栗子限定下午茶，將法國栗子的濃郁風味融入各式精緻鹹點與甜點及12月份以香料、草莓、玫瑰、覆盆子等元元素設計的聖誕主題

《吉伊卡哇》世界裡你會是誰主角群MBTI大公開！烏薩奇超級E人

...棚的前輩，但私下也有愛吃甜食的反差一面。（圖／翻攝X@anime_chiikawa）🟡栗子饅頭：ISTP（鑑賞家）-溫柔的人生嚮導，不遺餘力照顧他人的前輩栗子饅頭在劇情中展現沉穩、安靜的內向性格，也能理解並支持後輩吉伊卡哇等人

10月限定》秋季養生問優活！教你「1招」跟Line好友一起進入食慾之秋 (2)

...補一頓，秋天恰巧也是靠食補養生的好時機，不妨趁機大吃一頓吧！尤其，秋天有許多養生美食，例如南瓜、栗子、螃蟹、柿子、柚子、酪梨、薑⋯⋯等。《優活健康網》為你整理「秋季限定｜養生食材懶人包」，限時加入優

LONGCHAMP竹節包成金世正新歡　百搭到《阿凡達》的她也愛上

...粒面牛皮、圓弧簡約線條受到青睞的Le Roseau包，包口上的銀色經典竹節鈕扣更是點睛之筆，本季除了土褐色和栗子色等大地色系，也加入淺綠色、橙色等明亮色調，多款尺寸更是則由正方形、梯形到長方形都可以選擇，無論是