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開心過週末！來杯咖啡吧　超商拿鐵第2杯10元超划算 (2)

... 推出「超值五六日」優惠活動，厚乳拿鐵（冰熱不限）、大杯熱卡布奇諾第2杯只要10元，UCC無糖咖啡買一送一，其他還有多款優惠，請參閱圖示。「超值五六日」優惠活動。（圖／業者提供）「清涼一夏」活

益生菌飯後吃沒用？營養師揭真相：踩到3地雷恐「整包都白吃」

...，甚至影響身體的免疫穩定等健康問題的產生。 3.多吃發酵食物。建議多選擇含有益生菌的天然發酵食物，如無糖優酪乳、泡菜、味噌、康普茶、天貝等。適度攝取能從獲取益生菌，以平衡腸道內菌叢；另外也建議搭配上述所

7-11端午連假出手了！特大杯美式33元、泡麵買2送2 送整串衛生紙

...CAN225買2送2，5折，原價35元、特價18元◾農心香辣海鮮烏龍麵(袋）買2送2，5折，原價49元、特價25元◾樂天XYLITOL無糖口香糖(藍莓薄荷/萊姆薄荷)買2送2，5折，原價39元、特價20元◾桂格即食大燕麥片330g(罐)買2送2，5折，原價99元、

告別便祕吃這10食物！營養師曝「順暢排便關鍵」：少了它難怪便便困在肚子裡

...順暢排便食材燕麥：富含水溶性膳食纖維，可軟化糞便、促進排便。地瓜：富含膳食纖維，可幫助清除宿便。無糖優格：豐富的益生菌，可幫助調節腸道菌叢，促進腸胃蠕動。菇類：富含水溶性膳食纖維，可軟化糞便，使腸道

比喝水更有效！研究：喝「無糖汽水」減重更快　腰圍、臀圍減更多 (2)

...汽水竟比喝白開水更有助於減重！王思恒醫師指出，有研究顯示，不論是喝水還是無糖飲料，都有助減重，對於喜歡甜飲料的人來說，無糖飲料是個不錯的替代品，可以減少糖的攝取。喝零熱量的代糖汽水竟比喝白開水更有

ROASTA洛塔咖啡「職人手沖口感」通過米其林三星主廚盲測考驗！Jimmy Lim任品牌代言... (7)

...A洛塔咖啡】的風味不只脫穎而出，更超越主廚對寶特瓶咖啡的期待，真的喝得到手沖咖啡的甘甜滋味，即使是無糖黑咖啡，不僅不苦、不澀，還有回甘的感覺。另外讓主廚Jimmy點頭讚許的是，當團隊得知他的專業評價後，在香

義大利麵愛吃什麼口味呢？白醬？青醬？紅醬？要不要再加個焗烤?

...攝取2.選清炒少負擔：避免醬料減少熱量和鈉含量3.選海鮮更健康：避免培根、炸物主食減少脂肪量4.飲料選無糖：避免再攝取更多糖分讓血糖飆高其實呀，義大利麵本身是熱量低的抗性澱粉，不僅可以減緩血糖上升，增加飽

營養師的整腸食物解便秘、排宿便、超有感！週末的放肆交給它們快速排出吧！ (2)

...，順暢不卡關。燕麥:富含水溶性膳食纖維，可軟化糞便、促進排便。地瓜:富含膳食纖維，可幫助清除宿便。無糖優格:豐富的益生菌，可幫助調節腸道菌叢，促進腸胃蠕動。菇類:富含水溶性膳食纖維，可軟化糞便，使腸道菌

大谷翔平的Oi Ocha巨型戶外廣告將在全球超過85個地點展示 (2)

...商店詢問。 (*) Guinness World Records (TM)（吉尼斯世界紀錄）認證 Intage SRI+無糖茶飲料市場數據：2023年1月至12月Oi Ocha品牌銷售數據記錄名稱：「最大的無糖綠茶飲料品牌（最新年度銷售數據）」官方英文記錄名稱：Largest unsweete

今起超商美式、拿鐵買2送1！7-11厚乳拿鐵38元全家咖啡10元開喝 (2)

... 厚乳拿鐵第二杯10元，5.8折，原價65元、特價38元◾大杯熱卡布奇諾第二杯10元，6折，原價55元、特價33元◾UCC無糖咖啡185g買1送1，5折，原價30元、特價15元◾霜淇淋任選第2支10元，原價49元、特價30元▲7-11「超值五六日」自5月

限5天！7-11「咖啡、冰棒」買1送1 萊爾富殺瘋了「餅乾特價5元」

...新！7-11本周「超值五六日」周五登場，5月31日至6月2日限時3天，本周DM共有16款促銷商品，買一送一代表是UCC無糖咖啡平均15元、米漿年糕冰／青梅脆脆冰平均18元。此外，電池、沐浴乳、衛生棉都有買一送一。

網瘋「炸馬桶特調」真有用？為何有人沒用？有替代方案？營養師解密！

近日網路瘋傳「炸馬桶特調」超級解便，爆紅起於全家便利商店的綠拿鐵及無糖優酪乳，兩飲品加在一起據傳有人喝半杯就超有感，如名把馬桶炸的「咪咪茂茂」。不過為什麼會這麼有感？為

超狂飲控菜單價格大蛇丸半年狠甩31kg (2)

...較貴」、「要飲控口袋也要夠深哪」大蛇丸也說自己現在目標就是降到2位數（100公斤以下），如今已經習慣了無糖的生活，讓人不禁佩服他的毅力與自制力。大蛇丸在IG上曬出自己減肥後的前後對比照。（圖／翻攝自大蛇丸IG）

韓國女團「丹麥飲食法」2週急掉10kg！極瘦菜單1地雷小心掉髮爆肥

...看，丹麥飲食法流傳的版本很多，但一般來說大多強調只吃蛋白質和蔬菜，允許的食物類型包括：水、無糖紅茶、無糖咖啡低脂蛋白質，如牛肉、羊肉、雞肉、雞蛋低熱量蔬菜，如番茄、菠菜、芹菜、花椰菜從丹麥飲食法

家樂福挺進運動現場看才嗨6/4前單筆滿額　抽機票飛巴黎看羽球賽　一人中獎2人同行

...水！家樂福獨家推出可口可樂×漫威限定合作，魔力一瓶暢快出擊！到家樂福買可口可樂/Zero/死侍瓶/雪碧汽水/無糖雪碧原價109元，現在只要79元/組，一組6入裝，死侍瓶全台限量共24,000瓶！家樂福再加碼獨家活動，單筆購買太古

搭公車聽見「可口可樂」ZERO SUGAR神好喝的聲音，創意互動手法驚豔乘客，引發驚呼... (2)

(2024年4月25日)「可口可樂」ZERO SUGAR自推出以來深受消費者喜愛，並成功帶起無糖、無熱量風潮。而為了讓更多消費者體驗「可口可樂」ZERO SUGAR顛覆想像的暢快滋味，以及聽見「可口可樂」ZERO

「皇帝病」年輕化！專家警告8地雷食物少碰：不只海鮮

...尿酸濃度也比較高，而且每天一罐含糖飲料會讓女性痛風風險增加7成，因此如果想喝飲料，建議大家可以選擇無糖的茶飲。此外，排骨湯、拉麵湯及火鍋湯都要少喝，急性痛風期也要避免大量食用這些肉湯，還有速食、培根、

高纖熱飲竟是它！日飲一杯可抑制體重　還能滿足吃甜慾望

...多膳食纖維，店裡賣的熱可可加了太多糖和添加物，因此自製較為健康。他建議用200毫升溫牛奶，加入2湯匙的無糖可可粉，再加入2茶匙的甜菊糖。甜菊是天然甜味劑，升糖指數與熱量都是0。可可粉當中28%是纖維，有助維持飽

糖尿病飲食禁忌好多？醫：遵循2要點，碳水也能吃得少負擔

...以多吃糙米、燕麥、蕎麥等未精緻澱粉；鋅則像牛小排、生蠔等，對身體穩定都有幫助。桂格完膳糖尿病適用無糖100鉻，營養尬哩作伙擔！謝醫師表示，面對糖尿病飲食種種限制，要如此均衡不容易，份量也難以掌控。如果常

麥當勞杯蓋藏「密碼」！用途太神　只有員工才知道

...壓，此產品就是「冰量正常」的「可口可樂」；反之，若TEA、DIET、ICED的按鈕同時壓下，則代表「去冰/少冰的無糖紅茶」。