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...因為體重驟降會導致寵物健康出問題。再來是進食頻率，一天之內進食的次數不要超過兩次，讓寵物有適度的空腹時間，讓胰島素休息，「少量多餐」特別容易發胖，因為動物不會無時無刻都有東西可以吃，間歇性斷食是比較

...家醫科醫師金泰均（김태균，音譯）也建議，在吃完大餐後最好維持16小時的空腹時間，以類似斷食的方式增加熱量消耗。連假後減重秘訣3：空腹時稍微運動「有些人會認為，為了減掉突然增加的體重，在暴飲暴食之後，至少

...、收縮，這會造成膽汁被濃縮而過飽和，就會形成膽砂、膽石；另一種不良飲食習慣，台語俗稱“大小頓”，空腹很久後去吃大餐，也會造成膽汁濃縮而過飽和，形成膽砂、膽石。所以要避免膽結石，一定要避免高卡路里、高

...錢政弘醫師表示，他推測，女子之所以會出現潰瘍，很有可能是因為空腹喝茶的關係，錢政弘解釋，雖然坊間普遍認為綠茶有助於養身、保養，但長久空腹飲用綠茶的話，容易引發胃潰瘍。

...。值得注意的是，如果在晚上或睡前大啖冰品，更容易導致熱量堆積並造成肥胖。剉冰止渴效果不如白開水！空腹、晚上吃冰都超傷身？蘇嘉華營養師解釋，戶外勞動或運動者受高溫侵襲且水分補充不足時，會讓體熱不易排出

...吃粽子，市售粽子五花八門，吃多不僅消化不良，甚至讓體重上升，營養師提醒，因粽子本身不易消化，早晨空腹食用容易引起腸胃不適，更會對身體造成負擔。對於如何吃得美味又健康，國健署也分享三原則，包括兩人分食

...也常以粽子為主，常見民眾粽子多到吃不完，連續好幾天甚至連早餐都吃粽子。然而粽子本身不易消化，早晨空腹食用糯米或油膩食物，容易引起腸胃不適反應，對於身體更是一大負擔。孫語霙也分析市面上常見的5款粽子，

...是補充時機。益生菌產品本身若無良好的包埋技術，於餐後補充容易被胃酸分解而降低其活性。因此，建議在空腹時補充益生菌，有助於益生菌更快被人體吸收，並維持最高的存活率。其二，藥物與刺激性的食品（如具有咖啡

...僅無法在運動上有良好的表現，也會影響身體的健康。康寧醫院營養師陳詩婷分享，許多人為了減肥，會選擇空腹運動或運動後不敢吃東西，怕把消耗的熱量都補回來，其實，這樣的做法反而會讓運動成效降低；長久下來，你

...僅無法在運動上有良好的表現，也會影響身體的健康。康寧醫院營養師陳詩婷分享，許多人為了減肥，會選擇空腹運動或運動後不敢吃東西，怕把消耗的熱量都補回來，其實，這樣的做法反而會讓運動成效降低；長久下來，你

...感覺到腹脹，可能是吞入太多空氣或食物難消化，或是腸胃疾病產生氣體。不過，有時候明明沒吃什麼東西，空腹卻出現脹氣狀況，小心是「小腸菌叢過度增生」（ SIBO），醫師建議飲食及應及早進行調整改善。聯欣診所院長

...孕狀況下，只要符合其中1項，即可診斷為糖尿病（前3項需重複驗證2次以上）1、糖化血色素（HbA1c）≧6.5%2、空腹血漿血糖≧126 mg/dL3、口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200 mg/dL4、典型的高血糖症狀（多吃、多喝、多尿與

...單方或複方藥被視為近幾年來第二型糖尿病患者的最新夢幻藥物，服用者持續增加。蔡旻叡說，蔡女士斷食，空腹的時間很長，糖分來源攝取不足，但因排糖藥的藥效，腎臟仍在進行排糖，導致身體無法利用血糖產生能量，依

...良好，糖化血色素長期很低，約在4.6~4.8%間，近期一次看診時，他建議女子檢驗「空腹胰島素」和「糖化白蛋白」。結果讓人大吃一驚，「空腹胰島素」相當正常，但是「糖化白蛋白」已到糖尿病的程度。李思賢說明，「糖化