以下是搜尋 "脂肪" 的結果
營養攝取新思維!針對牙口不好、吞嚥困難的飲食調整法 (4)...詢專業醫師或營養師,制定適合自己的飲食計畫。 注意飲食均衡,除了蛋白質,也要攝取足夠的碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質! 文章授權提供/練健康 【 |
快餐店被指慳皮轉用「假牛油」 牛油醬真係冇咁健康?...加入了奧米加3脂肪酸。家營營養中心營養師吳瀟娜表示,牛油(Butter)是由牛奶的脂肪提煉而成,而牛油最主要成分是飽和脂肪,飽和脂肪在身體中會增加壞膽固醇。人造牛油(Margarine)最主要用植物牛油提煉而成,人造牛 |
抹茶好處多!兒茶素比綠茶豐富 營養師揭「1習慣」抗憂鬱 (6)...,使皮膚滋潤,特別適合曬後修復肌膚;齊忠德兒茶素有助新陳代謝加速、可減少脂肪堆積,在運動前一小時喝無糖抹茶,可更有效燃燒脂肪;而且內含的茶胺酸、兒茶素可促進多巴胺釋放,幫助舒緩壓力和對抗憂鬱情緒。▲ |
洗腎洗毒素也洗掉營養!腎友如何防備營養不良成為奪命威脅? (5)...透過原型食物和管灌補充品仍無法滿足營養需求,則可以考慮使用三合一營養針。三合一營養針含有葡萄糖、脂肪和胺基酸,能夠有效滿足腎友的營養需求,減少跌倒、住院、開刀等風險。部分產品還會添加魚油,這有助於保 |
維生素E對腸道、肝臟有益 但醫生不建議補充保健食品...約郵報(New York Post)報導,今年稍早發表在「自然」(Nature)雜誌的一項研究發現,維生素E對脂肪在肝臟中積聚的非酒精性脂肪肝有保護作用;這種疾病可能造成肝臟嚴重損傷,並增加罹患與肝癌的風險。成人與13歲以上的青 |
金馬影后半年剷肉25kg!名醫看她菜單嘆「非常困難」 (2)...袖等。因此有不少人會尋求專業醫師的協助,邱浚彥表示:「新一代的抽脂技術,能大量抽吸被乳糜化的深層脂肪,降低肌膚燙傷的機率,同時保持血管的完整,傷口也會相對傳統抽脂小,有效減少手術過程的出血量,既可以 |
天氣冷吃什麼保暖?營養師推9大「產熱食物」能暖身:巧克力、韭菜上榜 (3)...的雞湯,真的可以讓身體暖起來。 黑胡椒、薑黃:黑胡椒的胡椒鹼可以助驅寒保暖,不只如此,也能幫助抑制脂肪合成,而薑黃素助身體產熱、提高代謝力,而且還有豐富的鐵質,可以促進血液循環。 韭菜:韭菜屬於辛香食材 |
小分子褐藻醣膠二代製程 獲2024台灣創新技術雙獎肯定...效率,更因而使其能充分發揮完整生理機能。相較於傳統製程,新專利技術除提升純度外,更藉由去除纖維、脂肪、蛋白質、單醣等雜質,避免沉澱物阻礙生理機能之發揮。台灣褐藻醣膠發展學會創會秘書長楊中瀚表示,自專 |
有「米」真好 米製早餐有助提升學童學習力 降低肥胖風險...子,智力與感覺統合的指標更好,米飯中的碳水化合物可提供腦部生長所需能量,穩定神經元,米食早餐整體脂肪含量低於麵包類早餐,對腦部發育有正相關。韓國研究也發現,以米為基礎的早餐可提升青少年的學習力、學業 |
中老年人失眠導致肥胖?台8男星一招逆襲 (2)...天睡眠少於6小時時,體內的飢餓素水平會上升,而瘦體素則會下降,這樣的荷爾蒙變化會加強食慾,最終導致脂肪囤積,影響身體的代謝功能。江宏恩的瘦身秘訣:晚安塑崩帶來的睡眠與燃脂雙重效果知名演員53歲江宏恩就因 |
科學人/破解北極熊與棕熊的分化之謎 7萬年演化過程塑造哪些基因差異?根據丹麥哥本哈根大學的研究,其實是大約七萬年前才從分化出來,並發展出能適應極寒、飽含脂肪的飲食和白色毛皮的獨特能力。這項發現發表在《BMC組學》(BMC Genomics)期刊上。北極熊的起源之謎科學家一直 |
澳洲少女瘦到「皮包骨」雙親被控虐待 母辯稱:是她的同學超重...握到事主的情況。為她檢查的醫生梅鐸(Amy Murdoch)29日在庭上作供時,稱對方完全體重過輕,看起來只有很少脂肪。梅鐸指事主體重只有27公斤,BMI指標是12.5,遠低於正常健康的18至25之間水平,形容從來沒遇過如此低BMI的兒童 |
專注力不夠影響工作?他靠喝「這個」全集中呼吸...這款鷄精喝起來很清爽。白蘭氏雙認證鷄精之所以如此清爽,是因為經過高速精密離心技術去除油脂,打造出0脂肪、0膽固醇的配方,並且不含防腐劑和人工化學添加物,喝起來完全無負擔,讓健康和專注力都能兼顧。不只好喝 |
「低卡零食」吃下肚真的不會胖?食藥署教你算熱量:0卡不一定沒熱量 (2)...食常標榜「0卡」或「低卡」真的健康嗎?這些標示是否真的代表不含熱量、脂肪和糖?《優活健康網》特摘此篇,根據食藥署指出,食品熱量、脂肪或含糖量只要低於某數值,就可被標示為低脂、低卡或0卡,但仍可能含有少量 |
英國研究:女生屁股大,糖尿病風險較低...因為臀部大不容易罹患糖尿病,對健康有保護作用。臀部脂肪生成和遺傳基因有關英國研究發現,大臀女有自豪的理由,因為發生糖尿病的風險很低,這與臀部脂肪的生成和遺傳基因有關。有一種基因變異位置靠近「KLF14」基 |
有好睡眠就有好卵!增加卵子質量的7大要領...及鍛鍊心肺。養卵要領3:少碰壞食物壞食物包含酒精、烤炸、甜食、奶油、起司、麵包等,特別是反式脂肪、飽和脂肪吃太多,都會讓代謝變差,影響卵巢功能表現。養卵要領4:多吃好的蛋白質、高纖食物女生要多吃好的蛋 |
長照品質升級!臺東醫院推動智能排泄物處理設備...機構特性:獨立自足的環境及提供全天候照護;住民多為高齡者,器官及功能普遍較為退化;高齡者身體水份和脂肪成份改變,組織修護和再生能力減低,對抗壓力反應低下;胃酸分泌減少,使腸胃道致病菌感染機會增加;咳嗽 |
「京字號」種子 全世界開花...。「中農翠玉3號」中丙醇二酸的含量,是普通黃瓜的3倍,這種成分在人體內可以阻止糖類轉化成,從而阻止脂肪在人體內堆積;新近研發的水果胡蘿蔔「中譽H1877」,在榨汁後含糖量較高,味道很是不錯。展位的工作人員向 |
不管怎麼睡都好累!血脂肪超標三個壞習慣,你中了幾個?降血脂肪飲食四招,燕麥餐好選擇! (2)...訊,並從飲食習慣進行調整,找對方法就能儘快恢復精神。血脂肪過高初期不易發現!四大症狀身體在抗議血脂肪過高就是所謂高血脂症,就是你的血液中脂肪過高了!血脂肪包括:膽固醇和三酸甘油酯,主要由腸道吸收食 |
【Yinin Longstay專欄】立冬 身心收藏保養/全素麻辣冬瓜...壓和平衡體液、利尿消水腫;鈣促進骨骼健康,穩定情緒;膳食纖維有助於消化,預防便秘;丙醇二酸可抑制脂肪,助減重。另外冬瓜含鈉量低,是高血壓、心血管疾病患者的優質食材選項之一。中醫認為冬瓜具有清熱解毒的 |