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...者擺脫肥胖的不良影響。如果有其他共病症，像是慢性腎病、蛋白尿、戒菸、肺阻塞、氣喘、脂肪肝、失智、骨鬆等，也能同時予以評估與介入。文 / 賴以玲圖/楊紹楚諮詢專家：、、、、、、

...嬤近期無外傷病史，經理學檢查、X光、MRI核磁共振檢查，確診為第2腰椎骨鬆性骨折，進一步檢查發現阿嬤屬於嚴重骨質疏鬆症。因為阿嬤有嚴重骨鬆問題，但發現她在家喜愛踩律動機，在長期使用震動之下，身體的重量恐會

...高血壓、高血脂、高血糖等，在一般健檢抽血、量血壓，輕鬆掌握狀況，大多數患者直到發生骨折才發現早已骨鬆，即便醫療團隊有再高深手術技術，仍會留下無法補救後遺症。林松彥提醒，民眾應要在早期骨密尚未流失之前

...天都能達成的5個簡單生活習慣，不僅預防認知機能降低，甚至能預防骨質疏鬆！每天簡單5習慣，不失智又防骨鬆！有助健康長壽的「一、十、百、千、萬」健康法「看到樹枝尖端長出新綠嫩芽石，不知哪裡能潛藏著如

...時別再暴飲暴食，一不小心吃過量囉。看了這篇文章的人，也看了... 顛覆！健康「微胖」活更久、留住肌肉防骨鬆！維持長壽身材3關鍵早餐固定3樣！張淑芬看不出來80歲、走路快好輕盈！6招養生智慧凍齡防肌少資料來源:早

...跌倒風險，一旦跌倒就會引起很多併發症。然而，「喝豆漿也能補鈣質嗎？」、「喝茶和咖啡會造成骨鬆嗎？」女性骨鬆風險高定期檢測骨質密度守護健康恩主公醫院家醫科主任黃駿豐醫師指出，若出現「駝背、變矮、腰痠