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吃雞肉更不易胖？營養師點名「這部位」熱量飆破452大卡：3重點正確去油

...方式，就是不要用炸的。接著，高敏敏列出了「雞肉營養熱量圖鑑」，以100公克來計算熱量，雞腿有210大卡、三節翅210大卡、清腿157大卡、雞屁股452大卡、雞心190大卡、二節翅226大卡、雞胸肉121大卡、里肌肉109大卡、雞胗89大

HBL／劉靜明坐鎮林正明不動寶位能仁首戰告捷

...球，但外線、防守都還沒很到位，得再調整一下。至於松山首戰則是以85：40贏花蓮體中，也幾是未遇抵抗，前三節得分都逾20，失分則僅5、12、9，第一勝早早入袋，查傑拿全場最多的23分8籃板，後衛劉程恩16分，劉廷寬10分8籃

NBA／就是贏不了！巴瑞特轟31分灰狼作客多倫多苦吞20連敗

...了；期間灰狼曾在2021年客場擊敗暴龍，但該場比賽受疫情影響，並非在多倫多舉行，而是在邁阿密。暴龍前三節打完取得2分領先，第四節巴瑞特（RJ Barrett）與傷後復出的巴恩斯（Scottie Barnes）聯手攻下21分，加上布徹（Chris

NBA／戴維斯關鍵4罰中1 魔術華格納準絕殺斬斷湖人6連勝

...杉磯出戰湖人，在上周東區最有價值球員F．華格納上半場就猛轟18分領軍下，魔術與湖人也展開激烈拉鋸，前三節打完還以1分領先。The Magic secure the victory and Franz Wagner feels the love from his teammates 🔥🔥 — NBA (@NBA) 末節湖人新秀

謝宜容下場會如何？律師大膽斷言「最終1結局」 (11)

...盡嚴謹詳實、認定不備理由之速斷謬誤。十、關於新聞媒體報導，有北分署員工向議員陳情指控，北分署發放三節禮品名單重複比例高，部分採購禮品成為首長的個人送禮，甚至還要求禮盒客製化，並委託設計師設計，花費高

金門榮服處拜會地區社福機構攜手關懷榮民眷 (3)

...柏園施志宏主任說到，機構安置地區年長住民，許多長者均具有榮民(眷)身分，榮服處時常前往關心，亦會於三節期間致送應景食品，讓長者感受到如同親人般的關懷與問候。福田家園陳長源主任說明，機構為金門縣政府委

李亦伸專欄／中華男籃主場「大勝香港30分」你從中看見了什麼？

...隊，努力拚機會在紐西蘭客場拿下幸運一勝。中港之戰比賽一些細節跟大家分享：1、香港前三節得分分別只有12、10、12，香港三節打完只得34分，中華男籃打出少見最高強度防守。強硬防守是中華男籃立足亞籃最重要意識和本

亞洲盃男籃／「台灣黑豹」阿巴西猛轟18分　率台灣男籃打爆香港開胡

...29分領先，下半場則有胡瓏貿、阿巴西和高柏鎧攜手搶分，加上陳盈駿猛送1一度將領先拉開到40分之多，而前三節僅拿下34分的香港隊終於在末節甦醒，但也無力回天，終場台灣男籃就以85：55擊潰香港，終於在亞洲盃資格賽開

彰化快訊 HBL熱戰八卦山台中東山傳回捷報

...強隊三重工商，摘下預賽首勝。三重商工在第一節7比23大失血，雖然末節16比6瘋狂搶分壓制對手火力，可惜一三節輸分太多，最終還是以11分之差飲恨。東山高中二年級的14黃紹恩，身高186公分，雖然是替補上陣，卻在場上24分

應援中華隊！漢堡王「買1送1」限時2天　銅板爽吃雙層小華堡

...bb.q CHICKEN」於今（21）日起至11月23日全時段打氣餐買1送1，一份「打氣餐」299元，內含去骨炸雞8塊、雞翅2支三節翅，口味則有蜂蜜蒜味、韓式甘醬、起司以及辣味燒肉風味可挑選，套餐內還有搭配1罐汽水。官方也提醒，每日

賀中華隊三大炸雞優惠！肯德基、bb.q買一送一頂呱呱現省百元

...至11月23日，全時段現場購買或電話預訂「打氣餐買一送一」299元（兩份同口味）！開吃去骨炸雞8塊＋雞翅2支三節翅（口味4選2：蜂蜜蒜味 / 韓式甘醬 / 起司 / 辣味燒肉風味）、汽水1罐（可樂 / 七喜任選）。提醒大家，外送平

3千字！謝宜容「律師12項聲明」嗆媒體訛傳網民公審、政府未審先判

...盡嚴謹詳實、認定不備理由之速斷謬誤。十、關於新聞媒體報導，有北分署員工向議員陳情指控，北分署發放三節禮品名單重複比例高，部分採購禮品成為首長的個人送禮，甚至還要求禮盒客製化，並委託設計師設計，花費高

北分署長謝宜容委律師發3千字聲明怨媒體報導｢悖離事實未審先判｣

...方式所致需詳為調查釐清，方符公允。聲明補充，另有媒體報導引述北分署員工向議員陳情控訴，北分署發放三節禮品名單重複比例高，部分採購禮品成為首長的個人送禮等。經查核以上陳情指控事項，均有政府採購流程及事

辯「通靈說」是良善動機！謝宜容委任律師出手　勞動部霸凌命案澄清12點聲明曝

...盡嚴謹詳實、認定不備理由之速斷謬誤。十、關於新聞媒體報導，有北分署員工向議員陳情指控，北分署發放三節禮品名單重複比例高，部分採購禮品成為首長的個人送禮，甚至還要求禮盒客製化，並委託設計師設計，花費高

被公審！謝宜容電話被不明人士打爆透過律師發12大聲明

... 、認定不備理由之速斷謬誤。十、關於新聞媒體報導，有北分署員工向議員陳情指控，北分署發放三節禮品名單重複比例高，部分採購禮品成為首長的個人送禮，甚至還要求禮盒客製化，並委託設計師設計，花

謝宜容律師：「通靈說」是安撫同仁善良動機 (2)

...安邦約談，隨後氣憤要調查告密者一事，謝宜容否認有任何施壓檢舉的作法。至於謝宜容遭控北分署任內發放三節禮品名單重複比例過高，且部分禮品成為首長的個人送禮，花費上百萬，謝宜容律師表示，這都是政府機關遵循

狂賀中華隊晉級東京！買一送一牛排、火鍋都來韓式炸雞又買1送1

...至11月23日，全時段現場購買或電話預訂「打氣餐買一送一」299元（兩份同口味）！開吃去骨炸雞8塊＋雞翅2支三節翅（口味4選2：蜂蜜蒜味 / 韓式甘醬 / 起司 / 辣味燒肉風味）、汽水1罐（可樂 / 七喜任選）。提醒大家，外送平

NBA／唐西奇回歸飆全場最高獨行俠41分痛宰鵜鶘奪3連勝 (2)

...唐西奇（Luka Doncic）休息一場回歸，今天面對鵜鶘隊上半場就有兩位數得分，率隊第一節灌進44分，加上球隊第三節打出34：18攻勢拉開差距，輕鬆以132：91守護主場，4連敗後收下3連勝。上季以場均33.9分榮膺聯盟得分王的唐西奇

先瑞達心臟瓣膜球囊擴張導管RunFlow®獲NMPA批准上市

...具有重要意義。 RunFlow具備0.087"的尖端通過外徑，能夠在狹縫之間，穿行無憂；其導管管身採用分段設計，由三節不同性能的材料復合而成，能夠實現更好的柔韌性和通過性。球囊外部有一層由高強度纖維線和高分子薄膜製成

不涼不做！妹子尋台北「3萬涼缺」釣出超閒內勤：1天只忙10分鐘

...位跟看Youtube、Netflix，所長主任、經理協理也不會管，只要你事情有做完就好，薪水3萬5、月休8天、年假10天，三節各發5千還會再給禮盒，開工有金額不定的紅包，還有生日禮金、年終等等。加上剛好離家近，她滿意表示「我覺