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知名賣場母檔超狂,美國銷售No.1行動力保健品限時下殺,只到5/9...方便攜帶」、「這款我已經回購很多次了」。其實,行動力維持不只是年長者才需要,像是有運動習慣的人、久站或過度勞動的人、體重過重者、年齡漸長者等族群,都要注意行動行動力保健,提早保養,才能保持靈活!高達 |
通勤搭車、工作久站腳好酸?帶你選購好的鞋子與鞋墊!...太大容易造成滑動,太小則無法提供足夠的支撐力。搭配適合久站的鞋子吧,長時間站立的好幫手!除了足弓墊,久站鞋也是幫助長時間站立的好幫手,長期久站的人會容易感到大小腿僵硬、站立疲累、走路腳步沉重等不適 |
【2024作家巡迴校園講座──新竹女中場】蕭宇翔/文學是我們的輕狂...到大昭寺,想說合一個掌,拍一張照,理應是很簡單的事。那麼合十時要求什麼、祈願什麼呢?在大昭寺前他久站,思惟——那麼替蔣勳老師祈福吧,願他創作源源不絕,且永遠健康。既然人已經到這裡了,他想,下一次立於 |
「八卦導引」獅子張口6招 改善腰痛、矯正駝背...系教授張育愷表示,每天只要花5分鐘做八卦導引第三式「獅子張口」動作,加上正念靜坐與呼吸放鬆,能改善久站的腰痛問題。獅子張口步驟。圖╱惠弘裕攝影馬步強化下肢「獅子張口」口訣是「獅子張口展腎肝」,是八卦導 |
「靜脈曲張」半夜頻抽筋?中年廚師「靜脈超級膠水」治癒! (3)...搔癢 傷口潰爛不癒要當心!羅東博愛醫院心臟血管外科主任賴韋良表示,上述患者因在餐廳工作,需要整日久站,長時間下來,導致腿部靜脈瓣膜破損,血液無法正常回流心臟,加上他運動量不足,腿部肌肉力量不夠,因此 |