如何增加乳汁 孕產規劃師說分明「頤珍宮膳」是您坐月子的福音

...產素」，使乳腺泡周圍肌肉收縮，輸乳管的開口張大，讓乳汁容易流出。如此相互配合，只要寶寶不斷吸吮刺激，乳房就能有節奏地充盈、分泌、充盈、分泌，乳汁自然就可以源源不絕，所以胸部豐不豐滿與乳汁多寡沒有關

昨天 11:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 媽咪   寶寶   乳腺   孕產   規劃師   坐月子   福音   泌乳   胸部   乳汁  

手臂避孕植入劑：給予女性更多自主權的長效避孕新選擇    (3)

...常輕鬆自在。」對於正在哺乳的媽媽們來說，手臂避孕植入劑也是一個安全且不影響哺乳的選擇。與可能抑制乳汁分泌的口服避孕藥不同，手臂避孕植入劑的黃體素成分不會影響哺乳。吳主任分享了一個案例：「有位從國外回

昨天 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 避孕   植入   手臂   長效   自主權   媽媽   王冠   角色   可逆   健康醫療網  

晨起三百步，晚間一盆湯！足浴15分鐘泡出健康，水溫水位3重點效果更好

...足浴對孕婦的優點，能增加血流量和皮膚溫度，以及新陳代謝，具有提高乳房皮膚溫度、增加乳汁分泌、減少乳汁滯留和加速乳汁分泌開始的效果。伊朗庫姆大學醫學院以傳統波斯療法中的足浴（Abzan），對60個糖尿病病患做

6天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 足浴   晚間   一盆   水溫   日本   公園   足湯   泡湯   實惠   萬里