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客星人多重宇宙展DIY 7日登場...上花生粉、糖粉就成為QQ軟軟好吃的客家粢粑。客家擂茶除了茶葉、芝麻及花生作為主料,另外會再加入五穀雜糧及高營養單位的堅果,容易吸收,是相當健康、有機的飲食。運用陶製擂缽內的交錯刻痕,輔以堅硬的木製擂 |
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多重宇宙DIY 好吃好玩 每場限30人報名要快...上花生粉、糖粉就成為QQ軟軟好吃的客家粢粑。客家擂茶,除了茶葉、芝麻及花生作為主料,另外會再加入五穀雜糧及高營養單位的堅果,容易吸收,是相當健康、有機的飲食。運用陶製擂缽內的交錯刻痕,輔以堅硬的木製擂 |
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對症下食,恢復元氣,五穀雜糧最適合這一族群,山藥能消除疲勞、抗老化...陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。3.精神壓力大疲勞【五穀雜糧】現代人怕胖不敢攝取澱粉,吃對五穀雜糧能顧好腸胃,五穀雜糧包含米、麥和穀類、豆類、堅果……等食材,五穀雜糧裡的「膳食纖維」 |