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最萌足球小隊長!「胖球人生」姊妹互相督促健身...戲室玩,會被斯拉提醒要快點運動,最近變胖了,要運動!平常我們會玩健身環、拳擊,還會做開合跳或是仰臥起坐之類的運動。」斯拉還透露有自己的健身菜單,也會幫胖球特製健身菜單,算是胖球的小小健身教練,他們也 |
高中免試採計體適能 8月改制 (5)...一日開始學生體適能檢測將有變革,測驗肌力及肌耐力的屈膝仰臥起坐檢測項目更換為仰臥捲腹,並增列漸速耐力折返跑,曾有立委召開記者會指出,仰臥起坐用力挺直腰桿的動作,會瞬間對腰椎產生很大的壓力,如果孩子 |