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...維，能增加飽足感、減少進食量，再加上食材中，大番茄和芹菜都是低熱量低脂肪食物，番茄還富含檸檬酸、茄紅素等營養素，可延緩血糖上升、降低熱量攝取、減少脂肪堆積。【Day4菜單】第四天喝養顏水：100g小番茄+300ml牛

...鎮區是南市的竹筍產區之一，種植面積約252公頃，產量3,019公噸。當地的竹筍質地鮮嫩，類似水梨，不僅高纖低熱量，且無膽固醇，無論是涼拌、清炒還是煮湯都相當美味。此外，左鎮的白墡格土（泥岩石質土）所生產的芒果

...鎮區是南市的竹筍產區之一，種植面積約252公頃，產量3,019公噸。當地的竹筍質地鮮嫩，類似水梨，不僅高纖低熱量，且無膽固醇，無論是涼拌、清炒還是煮湯都相當美味。此外，左鎮的白墡格土（泥岩石質土）所生產的芒果

...性病風險。因此，多數國家建議增加蔬果的攝取量，好處不僅是具有高營養密度、富含膳食纖維，並且具有低熱量的特質。色彩鮮豔的水果和蔬菜含有強效的植物營養素，多攝取能保持健康狀態。影響身體機能有3大要素：姜

...外帶，當中也包括外國遊客必吃的知名美食「義式冰淇淋」（gelato），口味多樣化且獨特，以低脂、低糖、低熱量著稱。義大利零售商組織「商業聯合會」米蘭分會主席巴比耶里（Marco Barbieri）痛批，這項禁令根本是違反常識

...，早餐通常會吃兩顆蛋加上美式咖啡，中午則會吃一顆巴掌大的地瓜、三種蔬菜和魚，如果餓到不行則會吃低熱量水果，例如芭樂，將水果切成丁增加咀嚼感。此外，晚餐會儘量在8點前吃完，通常也是跟中餐差不多，吃三種

...自行研發的小琉球限定海塩冰淇淋，用小船盛裝，上面插上旗子，吸睛又可愛，且天然無添加物而且低脂、低熱量。到小琉球玩來一杯精釀啤酒或調酒，配上手工冰淇淋，就是最沁涼的組合啦~圖 / IG@圖 / IG@圖 / IG@地址｜屏東

...，上方是純手工芋泥製作的玫瑰花，而非傳統的奶油霜、豆沙或翻糖，不僅保持了蛋糕的美觀，還是低糖、低熱量的選擇。●藝雀Artit_甜點藝術工作室｜糖漬蘋果生乳酪每朵玫瑰花竟然是用蘋果製成的！交錯層次的玫瑰設計

因應減糖風潮及低熱量抬頭，Orion零醣啤酒Zero Life今年以全新3倍麥芽升級版，正式引進台灣。Orion零醣啤酒Zero Life的3倍麥芽含量，帶

...縣。其中左鎮區為產區之一，種植面積約252公頃，左鎮白堊土孕育出的竹筍，質地水嫩如水梨，而竹筍不僅低熱量且富含纖維，是優良食材。農業局指出，左鎮擁有廣大泥岩地形，地勢起伏不平，所孕育生長的芒果、香蕉、