以下是搜尋 "停滯期" 的結果
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專業女中醫師利用耳穴減重告別假性飢餓 (2)...於就放棄減重的目標，結果造成體重很快回升，脂肪又重新回到自己身上。經常減重的人都曾碰到停滯期，如果要遠離停滯期常會從三個面向來處理，第一是從運動方面著手，民眾可以增加運動量來提高新陳代謝率，譬如延長 |
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馨滿月圓、公益送暖 犯保新竹分會秋節關懷鼓勵馨生人家庭 (7)...撕裂，面對接踵而至的傷痛、生活失序、經濟壓力與冗長訴訟等問題，馨生人家庭生活便會步入長短不一的停滯期。 陳進興說，犯保新竹分會希望透過中秋節活動，鼓勵所有馨生家庭，分會也將會秉持「一路相伴」之保護服 |
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鼓勵馨生家庭 犯保新竹分會中秋關懷溫馨互動 (5)...撕裂，面對接踵而至的傷痛、生活失序、經濟壓力與冗長訴訟等問題，馨生人家庭生活便會步入長短不一的停滯期。 |
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掉髮、指甲裂、易疲累 營養師提醒留意缺乏維生素B7...量，導致上班容易疲倦，身體的代謝也會變差，特別是想要減重的人，不容易達到減重效果，尤其處於減重停滯期的人，建議補充B群，有助提高新陳代謝率。不過，影響身體免疫、掉髮、疲倦或代謝等因素很多，何慧真建議 |
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減肥遇到停滯期怎麼辦？要吃更少還是動更多？醫生：應維持原來的減重步調...這段期間，食慾會增加，營養吸收量變高，體重變得不易下降，這就是所謂的「停滯期」，通常會持續2週到1個月左右。 楊醫師提醒，停滯期是正常的過程，不必過度擔心。面對這個階段，最重要的是不要過度增加運動量， |