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減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環!醫揭:4大秘訣助重建飲食模式 (6)...告失敗,不僅如此,還會影響心理健康。精神科專科醫師邱韻芝表示,改善暴食症所帶來的困擾,必需重建健康飲食模式,特別提出4撇步幫助民眾走出暴食惡性循環。 |
白河榮家落實住民健檢 守護住民長輩健康 (2)...隊針對住民檢查結果,提供個別性衛教指導及轉介治療,讓住民長輩了解自身健康狀況,調整生活型態,如健康飲食、規律運動、戒菸及節制飲酒等,減少危害健康行為,以獲得周全性健康照護。 家主任黃瑞鵬表示,榮家每 |
2024金色薯王爭霸大賽 記者會盛大舉行 頒獎典禮暨簽約儀式圓滿落幕...生的獎助學金,激勵參賽學生的創新熱情,為甘藷產業注入新血。助力地方經濟 創造健康飲食新風潮今年的活動更進一步響應國人健康飲食的理念,將甘藷特性融入高級精緻的糕點中,以年節禮盒的形式量化生產,拓展國產甘 |
美113歲人瑞睡夢中離世!曝4大長壽秘訣:1點避免衰老...平靜離世,享年113歲,她曾是美國第二高齡者。除了基因外,森豪斯認為,她的長壽秘訣包括:不生小孩、健康飲食,並融入社群。而根據韋爾斯利公共資訊官員斯蒂芬妮霍金森(Stephanie Hawkinson)的說法,森豪斯在過去四十年 |
永續趨勢掀起健康宅新商機! 國際認證成房市保值新顯學...以「以人為本」為核心理念,透過阻斷病毒傳播、住戶安全、運動空間、療癒環境、通用設計、社區共識及健康飲食等七大指標的嚴格把關,確保住戶獲得最高規格的健康保障。其中,深耕中台灣超過40年的久樘開發,自個案 |
21世紀的狩獵採集者生存指南:人類有「最健康」的飲食方式嗎?...康。那是一種不含穀物和大多數碳水化合物食品,且脂肪占比極高的飲食法。對某些人來說,這可能是一種健康飲食法;但對於那些飲食中富含碳水化合物的譜系來說,例如來自地中海北岸地區的人,這種飲食可能不是最有利 |
統一瞄準台灣寵物健康飲食需求進軍台北寵物展統一企業旗下的統一寵物生活館即將前進台北世貿展覽館( 11/22~11/25)把各項優惠與好禮帶給喜歡統一寵食的毛孩爸媽... |
中年男診間外突發心肌梗塞!醫療團隊打通阻塞冠狀動脈,2小時內成功搶回生命 (7)...術,仍有遺漏早期病變的風險,因此,患者若出現胸悶、心口疼痛等不適,應積極就醫檢查,平時則需注意健康飲食,減少高脂、高鹽飲食,增加蔬果攝取,並維持規律運動,有助於改善心肺功能。【 |
抗發炎必喝「6種茶飲」,還有助護腸胃、強健心臟! 台灣人最常喝的飲料上榜...臨床試驗,但這些化合物在實驗室研究中顯示了抗炎和抗癌的潛力。雖然薄荷茶不是癌症治療方法,但作為健康飲食的一部分絕對不失為一個好選擇。4、薑茶:保護腸胃薑富含酚類化合物,如薑醇和薑烯酚。除了緩解噁心和消 |
心臟科醫生推薦「對心臟最好的1運動」:比你想像的簡單 每天只需11 分鐘專注於低飽和脂肪和低鈉的心臟健康飲食,是改善心血管健康的重要一步。然而,身體活動同樣關鍵。 僅靠運動就能增進心臟健康——甚至每天只需 |
元培原住民族學生資源中心 關懷原住民族長輩健康宣導活動 (3)...活動,為原住民族長輩提供多項健康服務,包括InBody身體組成分析、血壓測量、超音波骨質密度檢查,以及健康飲食宣導,透過專業的健康檢測與教育推廣,提升長輩們的健康意識與生活品質。▲元培原住民族學生資源中心關 |
莫名憂鬱重!7成女性中招「季節性情緒症候群」 你中幾招?...法每天曬太陽,也可以考慮「光療燈」來補充光線,調節生理時鐘。2.規律作息、均衡飲食作息不穩定和不健康飲食會讓情緒更加失控,建議保持規律作息,睡足7-8小時,減少攝取冷涼食物。多吃溫熱的食物,像是山藥、番茄 |
麋先生當空中飛人忙翻 曝心聲「忘記自己身處何地」 (2)...程,團員們坦言巡演時的確十分消耗體力,甚至會一時忘記自己身處何地,不過也笑說演出日都會特別注重健康飲食和規律作息,反而比日常的生活還健康,「我們五個沒有把表演當作一個工作負擔,因為學生時剛組團,玩音 |
睡眠與失智症危機!逾八成國人有睡眠困擾 七成民眾不知睡眠障礙與失智症風險有關 (5)...免疫力,減少身體發炎反應,改善精神及心理狀態。為降低失智風險,除了充足睡眠、改善生活型態、維持健康飲食外,也建議積極進行睡眠檢測。對於認床或不想排隊醫院睡眠中心檢查的民眾,亦可選擇居家睡眠檢測,在家 |
真命大!45歲男「只隔一道門突猝死」 醫護一湧而上2小時救回命 (2)...查技術,仍有遺漏早期病變的風險,因此,若出現胸悶、心口疼痛等不適,應積極就醫檢查,平時則需注意健康飲食,減少高脂、高鹽飲食,增加蔬果攝取,並維持規律運動有助於改善心肺功能。 照片來源:亞大醫院提供 《 |
太神奇!55歲女罹肺腺癌天天吃「1蔬菜」5年沒復發 醫揭飲食關鍵 (3)...大bookmark_border收藏文章2024/11/20 12:01 By 贊助本文章 分享: play_arrow0:00 volume_up 肺癌是全球癌症死因第1位,但健康飲食可能對預防復發和提升生活品質起到關鍵作用。洪永祥分享,一名55歲女性肺腺癌患者在術後透過飲食調理, |
命大!中年男醫院候診突心肌梗塞 「CPR+葉克膜+心導管」即時搶命...術,仍有遺漏早期病變的風險,因此,患者若出現胸悶、心口疼痛等不適,應積極就醫檢查,平時則需注意健康飲食,減少高脂、高鹽飲食,增加蔬果攝取,並維持規律運動有助於改善心肺功能。 |
老菸槍胸悶門診待檢突昏厥 鬼門關前救回決戒菸酒 (2)...便是先進檢查技術,仍有遺漏早期病變風險,若出現胸悶、心口疼痛等不適,應積極就醫檢查,平時須注意健康飲食,減少高脂、高鹽飲食,增加蔬果攝取,並維持規律運動,有助改善心肺功能。 |
保誠人壽發表兒童幸福指數 飲食習慣、睡眠活力表現佳 (4)...童每日食用危害健康的食品指標提升4分,達到60分,僅三成兒童有做到避免每日食用垃圾食物,顯示兒童在健康飲食觀念還有進步空間。數位安全方面,3C成癮症(63分)及護眼行動(64分),仍是今年度調查出還需持續改善的 |
2024雪白聖誕一起追雪!亞尼克「雪天使生乳捲」輕盈登場 (10)...,米穀粉吸油率比傳統小麥粉低40%,製成烘焙品時更為健康不油膩,脂肪和卡路里含量顯著降低,符合現代健康飲食需求。無論是麩質過敏者和健康取向飲食者,都可以安心大口享用「雪天使生乳捲」。隨享卡友專屬聖誕禮, |