以下是搜尋 "健康飲食" 的結果

不是不能吃 花蓮慈院傳遞正確飲食觀念 教長者輕鬆吃

...食、多樣化食材選擇、進食時間固定、注意水分攝取以及減少過度加工品等方式,均衡攝取六大類食物,讓健康飲食可以更容易的落實在生活中。李個管師分享,很多人以為不吃飯、不吃麵就是不吃澱粉的方式,將山藥、玉米

2小時37分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 飲食   攝取   觀念   營養素   長者   衛教   長輩   推估   花蓮   慈濟醫院  

防癌救命飲食

...、維持一定的生活品質,並為患者帶來存活的希望。【PART2】WHO公認超級防癌食材以「蔬果彩虹579」的防癌健康飲食原則,挑選了紅、黃、綠、紫、白等不同顏色的10種超級防癌食物,不只限於蔬菜和水果,也有納入全穀類及

3小時29分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 防癌   飲食   癌症   罹癌   優質   摘自   現代人   威脅   有助   身體健康  

竹縣享健康系列活動祭出80萬禮券 邀鄉親一起賺健康

...預防保健及B、C型肝炎篩檢活動」 、「代謝症候群複檢」、「職場員工代謝症候群收案轉診抽獎活動」、「健康飲食遠離代謝症候群之繪圖及海報設計競賽活動」和「竹縣愛健走 運動一起來抽獎活動」等五大系列,活動期間從

昨天 12:53 | PChome新聞 | 關鍵字: 禮券   竹縣   衛生局   系列活動   預防   衛生所   鄉親   保健   轄內   副縣長  

聯合國報告指逾7.8億人面臨「長期飢餓」 全球每天卻浪費10億份食物

...研究了肯亞和奈及利亞的食物浪費預防問題。她表示,這個問題進一步使許多本來就糧食不安全且無力負擔健康飲食的人處於不利地位。朱馬雷說:「對人類來說,食物浪費意味著最貧困人口可獲得的食物減少。」(星島網)

昨天 12:36 | 中天快點TV | 關鍵字: 聯合國   食物   糧食   飢餓   食物浪費   美聯社   環境規劃署   中天   國際中心   指數  

台灣人腸齡比實際年齡老快十歲!台日專家教你「新腸活運動」 看懂腸道健康指標

...階段,再到簡單落實天天新腸活,以達成「日腸」醫級生活好習慣!高韻均營養師也補充:「民以食為天,健康飲食對身體有深遠影響。畢竟人體是由每日所吃之營養素堆疊而成,高纖飲食不但能幫助腸道蠕動,也是腸道菌叢

昨天 10:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 腸道   專家   博士   台日   台灣人   指標   國人   日本   協會   大腦  

預防帕金森氏症飲食好幫手!營養師:地中海飲食能減緩神經退化    (3)

...經退化,降低罹患許多慢性疾病的風險。衛生福利部南投醫院營養師提出健康飲食指南。地中海飲食能減緩神經退化黃淑敏營養師表示,依健康飲食型態可分為:得舒飲食與地中海飲食。針對神經退化疾病又以「地中海飲食

昨天 09:48 | PChome新聞 | 關鍵字: 地中海飲食   營養師   神經退化   帕金森氏症   飲食   減緩   罹患   衛生福利部   南投醫院   疾病  

肥胖與主動脈剝離密切相關 醫師:BMI大於24多注意胸痛

...將血壓控制在正常範圍內,預防主動脈剝離的進一步發展或復發。郭鐘太提醒保命重要,建議民眾要戒菸、健康飲食、規律運動,並避免過度勞動以及適當調適壓力等。務必按照醫囑服用藥物來控制血壓和心率,勿自行任意調

昨天 07:41 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 主動脈剝離   肥胖   胸痛   主動脈   族群   基隆醫院   衛生福利部   年長者   醫師   症狀  

複製《淚之女王》金秀賢8塊腹肌 專業教練徒手教作3捲腹動作

...面,吸氣再回到起始位置,重複動作。教練指出,捲腹動作可強化腹肌,還能改善核心穩定性和姿勢,透過健康飲食、有效減低體脂,再搭配適量有氧運動以及核心訓練,更快塑造好身材。

前天 18:15 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 腹肌   金秀賢   教練   徒手   女王   地面   核心   腹部   男主角   好身材  

自製豆腐乳吃了小心食物中毒!專家示警 1小口就可能造成身體負擔

...醬,從營養學角度來看,相當不健康。蘇秀悅主任強調,豆腐乳為發黴、高鹽食物,雖然特殊風味,但站在健康飲食立場上,不建議食用這類醃製發酵食物。建議在吃火鍋及食補時,應該少沾豆腐乳,以免攝取過多的鹽分,影

前天 16:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 豆腐乳   自製   專家   食物中毒   示警   發酵   配菜   食品   不建議   大學  

罕見基因疾病7旬婦家人早死 醫:台灣盛行率被低估

...外公兄弟的早死有關,4名兄弟過世時都未滿60歲。後來邵女士開始服用ATTR-CM的治療藥物,她表示,藥物搭配健康飲食與調整作息,目前治療4年半以來,感到身體狀況穩定很多,喘的狀況改善,生活品質也明顯提升。台大醫院內

前天 13:41 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 症狀   疾病   遺傳   盛行率   女士   隧道   症候群   確診   醫師   兄弟  

30歲夫妻兩人如何每月只花13萬日圓?公開生活費支出明細

...來支應受傷或生病等臨時支出。日本有高額療養費制度,足以因應預期外的醫療支出。平時我和妻子很注重健康飲食,也經常活動身體。我們覺得這樣就夠了,無需過度準備。此外,我們也沒有投保壽險。我們兩人都有工作,

前天 12:29 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 日圓   生活費   妻子   月租費   夫妻   停車場   大人物   投資理財   非常適合   出版  

屏東榮家與榮民有約 傾聽住民心聲

...顧之服務品質。 家主任一一介紹新進陳姓住民等14位,在場榮民及工作人員熱烈掌聲表示歡迎;為增進榮民健康飲食觀念,由高松營養師講述春季時,人體新陳代謝也開始旺盛,建議多吃增加血清素有關食物,重點是保持精神

大前天 23:08 | PChome新聞 | 關鍵字: 榮民   住民   榮家   屏東   宣導   首長   主持   服務品質   營養師   春季  

2024年運動企業認證起跑饗賓提倡業內運動風氣

...於社會、用之於社會」的回饋精神,熱情協辦國際賽事,全力籌組「WBC球員膳食供應小組」,不僅肩負球員健康飲食守門人,更將潛藏在色香味之下的台灣文化及飲食習慣,透過餐點的模式傳遞至國際,並藉由這次機會,讓同

大前天 20:30 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 企業   業內   響應   幸福   生活中心   教育部   體育署   副總   社會責任   回饋社會  

新屋區及楊梅區37校幸福午餐 在地黑豬肉美味入菜

...等獎。除了食農體驗課程外,也帶領學子以客家在地飲食文化、CAS豬肉食材標章等主題,參加112年國教署「健康飲食小主播比賽活動」,榮獲國中組銀質獎與最佳表演獎及高中組金質獎與最佳表演獎。該校學生曾參加2022年全家

大前天 16:33 | PChome新聞 | 關鍵字: 豬肉   新屋區   入菜   午餐   楊梅區   幸福   食材   桃園市   營養午餐   盛產  

中年女健康飲食仍患大腸癌 竟是愛喝手搖飲所致!醫提醒:最好喝無糖

許多人為了避免大腸癌找上門,會避免大魚大肉及菸酒,但含糖手搖飲的威脅卻很容易被忽略。(示意圖/Unsplash)[周刊王CTWANT] 根據國健署統計,目前大腸癌為我國十大癌症第二名,愛吃紅肉、加工製

大前天 14:39 | PChome新聞 | 關鍵字: 手搖飲   大腸癌   無糖   愛喝   含糖   癌症   大魚大肉   威脅   國健署   紅肉  

選食:營養師的一日三餐減醣餐盤

...得人生被剝奪了許多快樂的權利。不管您是否有血糖上的問題,這個健康飲食原則,可適用於糖尿病患者、糖尿病前期和一般健康人,當作長期的健康飲食模式。為什麼我會得糖尿病?首先先認識「胰島素」,胰島素是控制血

大前天 05:15 | PChome新聞 | 關鍵字: 營養師   血糖   飲食   餐盤   外食   食物   一日三餐   食譜   現代人   陳怡婷  

社區健康促進宣誓活動 長庚厚禮龜山攏健康

...區發展協會等在地單位,積極設立社區健康守護站,辦理各類健康促進活動,促進社區居民養成規律運動、健康飲食等生活習慣,並培養社區在地種子志工具備發展社區健康促進的能力,長庚醫院是市政府推動健康促進的好夥

4天前 17:28 | PChome新聞 | 關鍵字: 龜山   社區健康   宣誓   長庚   林口長庚   醫院   健康促進   龜山區   衛生局   桃園市政府  

北市衛生局抽驗40件兒童休閒食品 今公布最新檢驗結果    (2)

...裝標示清楚完整的產品,同時建議適量食用休閒食品,避免攝入過多熱量,並鼓勵學童多食當季新鮮蔬果及健康飲食,以維護健康。 業者使用食品添加物應符規定 民眾如有疑義可致電查詢 呼籲食品業者,使用食品添加物時

4天前 16:55 | PChome新聞 | 關鍵字: 休閒食品   衛生局   北市   抽驗   兒童   食品   標示   檢驗結果   食用   衛生  

心毒難解嗎 韓柏檉教授給你「毒到見解」

...期層出不窮的食安問題,危害到民眾的身體健康,建同文教基金會也將於4月10日起至5月8日,每周三舉辦「健康飲食餐桌學」線上課程,居住外縣市的民眾也可以在線上共襄盛舉。韓柏檉教授擔任私廚,親自傳授神級「無框架

4天前 15:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 教授   心毒   基金會   營運長   台北醫學   大學   抗癌   公益   學會   現代社會  

168斷食法是什麼?營養師分享成功要訣、菜單、必須營養素

...平衡穩定狀態。168斷食法關鍵飲食成分168斷食容易執行,但成功關鍵在於吃對的食物,若在進食時,皆以不健康飲食為主可能會效果不彰,因此,執行的關鍵在食物的分配,只要遵循攝取健康的原型食物的飲食原則,即便日後

4天前 00:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 斷食   進食   消化   菜單   熱量   攝取   禁食   要訣   營養師   葡萄糖