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年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳 (7)...無調味堅果，適量攝取好油，幫助身體維持運轉及代謝，讓護心效果更到位。八珍御品：健康年菜新選擇奇美醫療財團法人奇美醫院推出「八珍御品」年菜，讓年節餐桌變得不僅美味，更富健康與永續意義。透過低油、低鹽 |
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有食譜》大寒氣血雙補必備！3步驟做「藥膳長壽麵」淋上八珍湯汁 (2)...菇的天然甘甜，是健康的鍋底料；搭配健脾開胃、氣血雙補的八珍湯方，再添加冬季盛產的時蔬高麗菜，是冬季限定的養生美味。養生藥膳長壽麵八珍湯底：八珍湯方一帖、水量約2500毫升苦茶油爆香料：苦茶油約5大匙、黑 |
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春節吃得環保又健康 奇美醫院推護心低碳年菜 (2)...屆農曆春節，為讓民眾春節吃得環保又健康，奇美醫院營養科結合奇美食品，推出以護心低碳飲食為主題的「八珍御品、過年首選」套餐年菜。營養師江騏臻表示，護心及低碳飲食，鼓勵多攝取蔬果、未精製穀類，減少紅肉比 |