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...進、跨域整合」能力，藉由產學合作及專題競技，厚植學習成效及專業技能，培育學生成為「科技人文、術德兼修」之專業技術人才。標竿學校在落實教育111的理念過程中，除凝聚學校親師生共識，充分展現學校獨具特色與辦

...，展現文武雙全的特質。為推動大專校院國術運動，提升傳統國術技術的水準，並弘揚珍貴的國粹，培養術德兼修、文武雙全的時代青年，中華民國大專校院體育總會每年舉辦此項競賽，深獲各大專院校的積極響應與參與。南

...華盛大舉行。（攝影/蔡昀臻拍攝）參加國際華裔旗袍選美比賽不僅是一次挑戰，更是展現美麗、自信與內外兼修的舞台。選手們將在這個過程中提升自我氣質與內在修養，並意識到自信優雅是透過努力與磨練所積累而來的。

...無法恢復，雙方討論後達成共識，確定提前分道揚鑣。阿修羅臂展長達228公分為球隊鞏固籃板，得分手段內外兼修，除了肆虐禁區造成對手莫大威脅，同時也具備外線投射能力，過去他在效力台鋼獵鷹時，與德古拉、布拉組成

...健全資訊共享、聯合執法、案件移送等高效運行的工作機制，形成工作合力；堅持內緊外鬆、內聯外引、內外兼修，推動各項工作落到實處、取得實效。

...自律與科技結合，將凍齡演繹得淋漓盡致。蘇慧倫。圖片來源：無論是好的飲食習慣、自律的運動，還是內外兼修的心法，都讓人佩服蘇慧倫的毅力與智慧。現在，就讓我們從今天開始，跟著蘇慧倫的保養秘訣學起來，為自己

...主動權。這兩招，是我多年整勁訓練的結晶，也是內家拳理的具體實踐。不僅是技法上的創新，更是一種內外兼修的體現。拳法的修煉是一條無止境的道路，從外在的形體到內在的意識，從初學的技法，到如今對「道」的追求

...，讓她在保持美麗的同時，擁有充沛的活力與好心情。（圖／取自杰威爾音樂fb）2.清淡飲食與簡單保養，內外兼修除了運動，江蕙也非常注重飲食與保養。她平時飲食偏向「清淡自然」，選擇少油少鹽的健康菜色，並搭配足夠

...成為自由球員、27歲的外野手Kyle Tucker交易到芝加哥小熊隊，換來三壘手Isaac Paredes、投手Hayden Wesneski和內外野兼修的Cam Smith。Tucker今年因為脛骨受傷只出賽78場，但繳出的數據卻相當驚人，339打席差不多只是去年（674打席）的