以下是搜尋 "吃水果" 的結果
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嘉基引進電子直肛鏡影像運用 醫師同步說明病況不尷尬 (6)...，坐在馬桶上的時間過久就會影響血液循環，建議，如廁時間不應太久，平時避免刺激性及辛辣的食物，多吃水果、蔬菜、攝取足夠水分，養成定時排便習慣，避免久站、久坐、久蹲，排便後最好能以溫水清洗或坐浴，保持 |
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士林夜市1顆釋迦200元！陸客氣炸「味道跟試吃不一樣」：吃幾口就扔...寫下，「士林夜市的水果攤不要買」、「不要去夜市買水果，去超商或水果店買、去觀光夜市別買水果，想吃水果去水果行或市場的攤子買」；不少人指出，觀光夜市的水果價格，通常會比其他地方還貴。另外，也有網友抱 |
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一家都是明星！「吃可愛長大」啦啦隊女神差點女團出道，曾是自卑社恐邊緣人...，璐葳雖是正常體態但因年紀輕膠原蛋白多，被嫌棄臉太圓需要減肥。為了瘦身，她早餐吃水煮青菜、中午吃水果、晚餐不吃，但即便如此，仍然越減越肥，更因為身心靈極度焦慮，反而爆肥10公斤，最後星夢破碎。大學時期 |
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澳女連續40天只喝柳橙汁「身心靈受益」 營養師警告有致死可能...公升柳橙汁，換算下來維他命C的量約2620毫克。夏普說，喝過多的果汁也可能攝入過多糖分，好處也不如直接吃水果，因為果汁少了有益的纖維，可以幫助減緩糖分吸收並降低血糖指數，因此柳橙汁也可能導致血糖飆高。專家 |
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明明很瘦卻有脂肪肝，問題可能出在「2食物」！ 營養師搖頭：很多人以為很養生...，肝臟一樣會將糖分代謝成脂肪存在肝臟裡，久了也會形成脂肪肝。很多人想說水果很養生又沒有油，就多吃水果，其實水果富含果糖，吃多了也不利健康。水果每日的攝取量是2～4份，1份的量大約是1顆柳丁，假使喜歡吃水 |