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吃錯害腸道菌失衡! 醫解析「4種常見慢性腸胃道疾病」如何緩解    (3)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】營養對人的成長和健康很重要,也與腸道疾病有關,因此被建議作為治療的一部分。 富含動物蛋白的飲食 恐增發炎性腸道疾病風險 臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主治醫師蕭玉

昨天 20:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 飲食   疾病   腸道   食物   慢性   腸道疾病   緩解   玉雪   營養   發炎性  

減肥「狂吃菜」卻越吃越胖?小心這些「易胖蔬菜」下肚:變脂肪囤積

很多人因為體重過重或是缺乏纖維質,所以,會透過多吃蔬菜來補充纖維或減重,但卻不知道吃錯蔬菜的種類,吃了過多的全穀根莖類的高澱粉蔬菜,容易導致熱量攝取過多,減重不成反而變胖。《優活健康網

昨天 11:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 蔬菜   澱粉   減肥   下肚   脂肪   囤積   纖維   減重   攝取   熱量  

紅麴吃錯反傷身?!台酒生技嚴謹檢驗方式為食安把關

台灣飲食文化充滿高熱量、精製糖、加工品,日積月累導致身體負擔,越吃越累。外食族普遍食用的快餐便當,常見的滷炸排骨、雞腿、周邊配菜,為了追求口感及香氣,多採用高油脂及重口味烹調,除了容易造成肥胖問題,也

4天前 13:00 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 紅麴   檢驗   生技   台酒   食用   傷身   食安   現代人   久坐   生活中心  

她狂吃生菜2天竟要洗腎!醫列「5蔬菜+1養生飲品」腎友吃錯變超毒

年輕女性吃了大量的「馬齒莧生菜沙拉」,竟然引發急性腎衰竭,不得不開始洗腎!對此,腎臟科醫師提醒,「5種蔬菜」草酸含量相當多,特定族群若沒有特別注意,很可能傷腎!

4天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 蔬菜   草酸   洗腎   醫師   腎臟   生菜   含量   養生   飲品   急性腎衰竭  

獨家/一堆人吃錯 這護腎聖品常被吞錯!名醫:誤吃反而敗腎

...此醫師常用薑黃素來治療腎臟病。但江守山提醒,薑黃素不是薑黃粉,薑黃粉常含大量的腎毒性物質草酸,若吃錯,未能護腎,反而極度傷腎,吞服薑黃粉反而會搞壞腎功能。至於褪黑激素,他表示,褪黑激素可對抗糖尿病腎

5天前 15:21 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 薑黃素   褪黑激素   咖啡   薑黃粉   患者   江守山   食物   獨家   聖品   吃錯  

吃飽睡飽卻老打瞌睡?三大早餐NG行為一次看

...高蛋白食物作為早餐的人,上午的專注度會提高。但蛋白質不是有吃、多吃就好,反而容易落入「吃錯食物、吃錯順序、吃錯時間」的陷阱,不僅在補充蛋白質的早餐黃金期越吃越累,還可能招致脂肪負擔找上門、讓健康亮

5天前 12:13 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 早餐   營養師   澱粉   打瞌睡   趙函穎   風險   高熱量   血糖   吃飽   菜單