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...、血糖、膽固醇等功效，建議吃EPA魚油；預防與改善憂鬱、焦慮等情緒問題，同樣可選擇EPA魚油。針對孕婦、哺乳婦女及小朋友，林世航說，DHA是重要營養素，有助孩童腦部發育發展；在乾眼、青光眼等眼睛保健上，DHA與EPA都

...歲了仍持續喝母乳。英國國民保健署（NHS）對此發表看法，嬰兒在出生後6個月盡量只餵母乳，從此之後再持續哺乳2年即可，也有部分的人超過這期限還繼續餵，這並不會有太大的影響，但建議還是要補充其他食物；而兒童慈善

郭顏慧／核稿編輯不少媽媽會親自哺乳，但何時停止因人而異。日前國外一名媽媽表示，她的女兒雖然已經9歲了，但她仍堅每天給女兒哺乳，此舉遭不少網友提出質疑與責難，但她反嗆「除非女兒說要

...寶寶培養感情，並確保寶寶獲得充足營養。但是，並不是每個媽咪都能順利分泌充足的母乳，根據調查發現，哺乳婦女高達8成有奶水不足的現象，婦女產後奶水分泌不足，除了本身的體質因素影響之外，媽媽有疾病或有服用藥

...躍動精采生活熱愛運動族：幫助運動表現、加強代謝、支持運動防護但也因為其成分的特殊性，所以懷孕、哺乳中的婦女、15歲以下兒童、手術前後，以及膽結石患者、服用降血糖藥物者應避免食用，建議食用前應先諮詢醫

...約以0.5~1%的速度流失，40歲骨質流失率增加2倍，50歲則為3倍甚至更多；相較男性而言，女性歷經懷孕、生產、哺乳等過程，賀爾蒙發生變化更容易導致骨質如溜滑梯般的快速流失。除了多喝牛奶，深綠色及深黑色的蔬菜，鈣含