GAIS - 即時新聞

...創引進韓國拉麵圖書館概念的「Ajussi阿啾西拉麵圖書館」，繼台北和高雄後，近日也插旗台南市永康區，搶攻外食族餐飲市場。店內提供各式拉麵種類和免費的韓式小菜，並設有「自助煮麵機」。（圖／阿啾西拉麵圖書館提供

...報未解，台經院預測2024年CPI成長率為2.13%，較前次預測上修0.18個百分點，孫明德指出，服務類物價具僵固性，外食費與房租漲勢延續，加上國內電價調漲正式上路，都可能形成較高的通膨預期。目前美國經濟正在回神，台灣整

...上門、讓健康亮紅燈。趙函穎營養師分享常見的蛋白質NG行為：NG1：吃錯蛋白質，高熱量跟著下肚現代上班族外食比例高，雖然蛋白質食物選擇多元，但卻容易連帶將高油、精緻澱粉吃下肚。以早餐來說，豬排蛋餅、蘿蔔糕加

...媽在孕期吸收過多的塑化劑，等於是攝取過多的女性荷爾蒙，陰莖尺寸就會長得比較小，因此建議孕媽媽減少外食或是自己準備容器，不要用塑膠容器去裝食物來食用。許藍方表示，另一個是男生從出生到青少年時期，也就是

...時間植物性飲食與用餐時間規劃，對於丹布特納的健康養成非常重要，他98％的食物都以植物飲食為主，就算外食也喜歡特地到印度餐廳用餐，挑選綠咖哩豆腐、鷹嘴豆等餐食，還盡量在10～12小時內吃完一天所需營養。「我通

...的戶頭內剩不到10萬元。劉老先生提到，他在2020年時中風住進榮總休養一個多月後出院，三餐只能由女友購買外食，但在2021年時，女友突然罹患失智症，去買便當1個多小時沒有返家，最終是被周邊鄰居帶回，檢查之後才發現

...dcast節目「新聞幕後」，特別邀請無毒教母譚敦慈，揭露民眾常見的飲食壞習慣外，並分享外食族飲食安全的正確觀念，建議大家外食時盡量選擇熟食。另外，國人喜食的生魚片，最好經過「冷凍」的程序，有助於「凍死」海

...產品供應鏈出貨動能，第1季製造業生產已見止穩向上，出口亦連續2季成長；另隨股市交易活絡，旅遊熱潮及外食、購物等消費意願不墜，推升零售及餐飲營業額雙創同期新高，就業情勢也穩定，國內經濟可望呈現內外齊揚穩

...格不斐，民眾一般可透過怎樣的食補等方式來保養讓膚質、氣色變好？李立慈說，因現在民眾工作忙碌，加上外食又晚吃，其實重要是日常多攝取缺乏的維生素、礦物質，像是水果、蔬菜、蛋白質該吃的都有吃，營養夠氣色自

...，平均每天能賣出120個松露漢堡，目標客群是領高薪的東京上班族。日本物價高漲，民眾紛紛勒緊褲帶，減少外食的次數，食材成本上漲，許多速食品牌也不得不調漲價格，但這間速食店選擇兩極化策略，根據地區的物價與客

...計處長黃偉傑說，「表現優於預期」，三月消費者物價指數年增率百分之二點一四，其中外食價格年增百分之三點四九，第一季外食價格年增百分之三點八三，但三月餐飲業營業額呈雙位數成長，反映出的確是消費量增加所

（中央社記者劉千綾台北23日電）經濟部今天發布3月零售及餐飲業營業額統計，受惠內需消費和外食動能，累計首季零售業、餐飲業營收達新台幣1兆1424億元、2759億元，雙雙呈現正成長，其中餐飲業營收創歷年單

...得出證據說明不是你帶來的食材有問題」、「你自己要帶外食進來吃，誰知道是不是那引起的！店家不負責任是正常的吧」、「這就是為什麼我們餐廳要規定禁帶外食以及拒絕代工料理」、「感覺是奧客+1」、「你怎麼不懷疑

...員的親身試驗，成功引起吃素者的經驗分享，比如想了解外食族吃素不易，可以看「挑戰台北1周只吃1000元｜素食真的很貴嗎」的影片，有網友回饋，「如果3餐都外食，每餐70元，1000元不夠吃」、「老實說我覺得有時候素食真

...，對於幾乎餐餐在家裏吃的我而言，偶爾能夠到外面吃一碗麵就很高興，覺得很新鮮很特別。家庭結構改變、外食人口上升台灣綜合糧食自給率偏低的確，就在那時候，大約台50年代開始，政府政策宣導要多吃麵，少吃米，也

...。選擇多樣化的彩虹蔬果，可補充各式的植化素，增強免疫力。平日生活還有一些能實踐環保的小行動，例如外食用餐時自備環保餐具、將廚餘分類回收、採買適當份量的食材，避免浪費等。每天做出一點小小的改變，就能為

...不窮，根據食藥署資料，1980年代大約每年68件食物中毒，2020年卻激增為534件，案件量暴增近8倍，推測可能是外食人口增加所導致。在這些食安案件中，最常見的禍首就是諾羅病毒，根據疾管署統計，全國近一個月共接獲203起

...足人體所需的蛋白質及營養素。撇步２.減塑環保自煮取代外食包裝採買時可裸買減少塑膠包裝，自備購物袋、重複利用容器、婉拒塑膠袋。在家自行烹煮也能減少外食包裝的浪費。撇步3.購買在地當季原型原態食材多購買在地

...。更多新聞：一名網友在網路論壇《PTT》上，以「早餐都吃多少錢啊？」為題發文。他指出，自己的早餐通常外食居多。為了瞭解自己早餐到底花了多少錢，他最近開始認真記帳，算一算，一個禮拜下來大約花400-500塊在吃早餐

...用食材、精進廚藝，是一項經常被討論的話題。（示意圖，非當事人／資料照）近年來物價漲得有感，有鑑於外食成本提高，不少人選擇精進廚藝，以自炊解決三餐，其中就有幾項食材，因為十分好用又不貴，成為冰箱的常備