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減肥戒澱粉沒用了!跟著醫師吃「碳水循環飲食法」體脂降6%多瘦5公斤

...,但體重也越來越難瘦的經驗。原來身體也會進入「飢餓模式」來節能!醫教「碳水循環飲食法」,體脂降6%多瘦5公斤

18小時40分鐘前 | 早安健康 | 關鍵字: 澱粉   碳水   醫師   飲食   低碳   減肥   翻出   食物   水果   多瘦