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孩子總是挑食不吃好困擾! 母親分享「自我鼓勵」的正向育兒妙招嬰幼兒挑食不吃,是許多新手媽媽容易面臨的問題,有母親分享自己在安排餐點時使用的妙招,號稱是種「自我鼓勵」的方 |
地獄配菜合體!便當打開「螢光咖哩+三色豆」 他傻眼:老闆有夠狠...個配菜不敢吃,現在煮成了一個」、「螢光三色豆」、「突然想起小時候的營養午餐」,還有人表示「我絕不挑食的,但三色豆不是給人吃的,便當有這個菜的話整盒都廢了,不能吃了」。事實上,便當店配菜的螢光咖哩,其 |
每天吃B群想提神!醫:6類人易缺乏常疲憊...體需要多種營養共同運作,就如同一個團隊一樣。蘇聖傑提醒,以下族群較容易出現B群缺乏的情形,包含長期挑食或素食者、高齡者、孕婦、酒精依賴者、長期處於慢性壓力或高壓環境中的人,以及睡眠障礙者。如果發現即使 |
從業滿65年!82歲最資深「中藥炮製耆老」揭產業學問與養生撇步 (2)...早上6時起床,養成8小時睡眠時間,中午視情況適當補眠歇息。飲食方面,注重清淡,講究營養均衡,他也不挑食,平時會多攝取青菜、魚肉、豆漿、雞蛋、毛豆等。至於運動習慣,以走路為主,若外出通勤距離不長,他會走 |
首屆「I am So Special」兒童音樂劇夏令營 藝術與成長的完美結合...增強自信心,收穫不僅是藝術技能,更是成長的力量。在營隊過程中,許多孩子經歷了令人感動的變化。曾經挑食、需要他人餵食的孩子,奇蹟般地開始願意自己進食,這一進步令家長驚嘆不已。更有孩子在與團隊互動、共同 |