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我們每天都會經歷一些小波折,即使內心穩定,生活還是會帶給你壓力或難題;不管是小危機或重大災難,都可能導致我們失去立足點,使得生活暫時或長期地脫離常軌。(本文節錄自《心理韌性》一書,琳達.格拉翰著,日出
4天前 15:29 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 大腦 安全感 神經系統 心理 社會互動 韌性 格拉 日出 4個 擁抱吧