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國中生膽固醇飆高到245,原來是喜歡吃這2種食物,不改善生活習慣,長大也不會好...分人會有頭暈、疲倦、失眠、胸悶等症狀,有家族遺傳史同時體重過重者應更加注意可能有血脂問題。先從改變生活習慣做起治療方面,蘇軏說,當青少年被篩檢出有高血脂的問題,首先應進行6到12個月飲食和生活型態改變。 |
台塑生醫導入「全方位」健康管理 作家大師兄甩健檢紅字翻轉人生...、作息、甚至是家人間的互動以及工作模式全盤了解後,一一找出可以改善的切入點,循序漸進誘導大師兄改變生活習慣。「我曾經連綁鞋帶也會喘,到現在已完全沒有障礙。我知道了對身體有益的生活習慣,才能真正幫助我 |
北投晶泉丰旅8月開幕迎賓 5大特色搶先看 (2)...,尤其是在大台北的民眾或遊客,只要搭乘捷運就能輕鬆抵達,尤其臨近陽明山或關渡等,是大台北民眾想改變生活氛圍,休閒旅遊的重要區域,更是冬日必訪的景點,更吸引多家飯店或集團進駐,包括:加賀屋、老爺、北投 |
高脂乳製品有助於血糖恢復正常?糖尿病患者可以喝全脂牛奶嗎? (2)...約有5至10%的糖尿病前期患者會進展為第二型糖尿病,同時也增加心血管疾病、慢性腎臟疾病等發病風險。改變生活型態,包含長期飲食控制,是預防糖尿病前期受試者罹患第二型糖尿病,甚至是逆轉病程、恢復血糖最有效的 |
穿越驚奇圖書館(1)被封印的格林兄弟...謎題、完成任務,重新回到原本的生活。在驚奇圖書館中,長出珍貴的創造力對大人而言,書是汲取知識、改變生活很重要的媒介;對孩子而言,書是引發想像、提升創造力的最佳工具。一千個人觀看同一部電影,看見的城堡 |
下調10歲! 美專家:女性2年1次乳癌篩檢「40歲就該開始」 (5)...女性諮詢醫師,為其提供工具並根據家族史和其他因素來評估她們一生罹患乳癌的風險,以及是否能夠透過改變生活方式來降低患病的可能。(譯者:劉文瑜/核稿:盧映孜) |
擺脫藥物濫用問題 耶和華見證人提供免費協助 (2)...走向光明的人生》對我的內心產生了深遠的影響。這個影片幫助我更認真看待聖經的指引,讓我能鼓起勇氣改變生活方式,最後成功擺脫毒品。」▲全球使用毒品和有藥物使用障礙的人數正急劇上升。(圖/耶和華見證人提供 |
不吃早餐、壓力大,皆會影響血糖變化,這個時間運動效率最高...正要進入糖尿病階段的邊緣型病人來說,也不可輕忽。研究指出,血糖值在100~126mg∕dl的民眾,如果能積極改變生活型態,尤其是飲食控制與養成固定運動的習慣,有助於減少糖尿病的發生機率,減少機率高達近6成。飲食控制 |
延緩老化有撇步,補充含ω3食物、持續這件事3個月,保證體力大增...生活品質,都能獲得改善。《英國醫學期刊》中刊載的最新研究則發現,無論年齡多大,中老年人只要願意改變生活型態,平均能延壽5~6年。這項研究追蹤1800名老年男女長達18年,發現只要願意多運動、改變飲食、多參加社交 |
孩子狂眨眼甩頭要「中邪收驚」? 家長注意「妥瑞症」求救訊號 (2)...則是:咳嗽、清喉嚨、吸鼻子、穢語(罵髒話)、突然改變音量或聲調等。錯誤治療無法改善症狀 妥瑞症需改變生活習慣上述症狀有時候會被當作結膜炎、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘,甚至是膀胱過動症治療,但治療後 |