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你也有偏頭痛嗎?常見頭痛類型知多少? 1張圖秒搞懂 (8)...有研究指出緊縮型頭痛和特定一些肌肉相關,這些肌肉包含:「眼輪匝肌、顳肌、枕額肌、胸鎖乳突肌、上斜方肌」,而這些肌肉的緊繃,和我們日常使用密切相關,眼輪匝肌用於閉眼、顳肌用於咀嚼、枕額肌用於挑眉,上 |
頭痛好不了!醫:按摩這5條肌肉可緩解 「何時該看醫師」關鍵曝...醫師說,頭痛最常見是偏頭痛與緊縮型頭痛,尤以後者占多數,而目前已有研究發現,人體的眼輪匝肌、上斜方肌等5條肌肉,與緊縮型頭痛息息相關,因此除了吃止痛藥之外,不時按摩這些肌肉並注意姿勢的正確性,對於改 |