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...期。（圖／翻攝自pixabay）小滿的養生訣竅隨著天氣變暖和，雨量逐漸增加，這時候氣溫高、濕度大，人們的新陳代謝開始加快，身體需要更多的營養來補充，這時若能配合良好的飲食習慣，就能讓身體機變好，消水腫變瘦，氣

...共同參與，一起投入挽起袖子捐出熱血。（記者林明佑攝）李政雄說，捐血不僅可以做公益，也能促進身體新陳代謝，預防心腦血管疾病，可說是一舉多得，利人又利己，回饋社會關心大眾，藉著這次捐血活動，期待能激起社

...量享用是沒問題的。◎辣椒適當的辣味刺激能改善情緒、使人愉悅，且能夠刺激內啡肽以及加快心率，幫助新陳代謝，營養師也提醒吃辣需適量，請依照自己的耐受度而定。◎綠茶綠茶中的兒茶素、茶多酚，幫助腹部脂肪代謝

...倒的風險。第四個是加入肌力訓練，定期肌力訓練增強肌肉，同時也能增加骨頭密度、關節穩定性、耐力與新陳代謝，強壯的肌肉能支持關節功能運動，以避免受傷，而成年人每週建議進行兩次或更多次的肌力訓練。第五個是

...心成分，可改善三酸甘油酯，具有清理血管、降低血脂能力，所以有「血管清道夫」之稱，有助於促進人體新陳代謝，調節生理機能，可支持健康的情緒。李立慈表示，魚油不為人知的秘密，除了挑選魚油omega3濃度比例外，「

...段，這時補充蔬果，豐富的膳食纖維可幫助排便順暢及代謝。也有研究指出，起床兩小時內吃早餐，可促進新陳代謝、控制血糖水平、改善認知與心理健康，讓一整天的精神體力維持較佳狀態。然而調查發現，就早餐習慣而言

...術轉化為新創產品，延續資源的使用。如同捐血活動，透過人體的再生循環，新血讓血液流動更順暢、促進新陳代謝，而捐出去的「舊血」透過科技技術，予以需要的人身上，賦予新生命。這次捐血，依然獲得廣大迴響，僅上

...好食課Oliver楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！（圖／好食課授權使用）6招遠離汗臭1.多喝水：可促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味2.選擇植物性蛋白：蛋白質選擇以豆類為優先，再來是魚蛋肉，以減少紅肉

...外，吃稀飯的時間也很重要。一般來說，將稀飯作為早餐或午餐的一部分是比較好的選擇。由於早上人體的新陳代謝速度比較快，而且在一天中進行的活動也比較多，因此能更好地處理碳水化合物。此外，午餐時間也是一個合

...，癌症病人數成長趨勢顯著，癌症治療市場將因癌症病患人數增加而逐年提高。ADI-PEG 20 是針對腫瘤細胞在新陳代謝上的重大突變而量身訂做的創新生物藥，適應症包括多種不同癌症。根據WHO統計，2020年全球罹患肝癌的人數為

【廣編特輯】平常我們一聽到「醣」就會退避三舍？新陳代謝科醫師謝明家醫師表示，事實上每天攝取適量的醣類是必要的。不僅提供身體重要的能量來源，維持正常生理

...味丹生技獨家研發的「Chlorich®」綠藻萃取精華，從被譽為超級食物的綠藻中萃取出相當稀珍的精華，能幫助新陳代謝、調節生理機能，滿足女性的美妍成分都濃縮在一小包，貼心的小包裝設計，方便攜帶裝進隨身包包裡。購買

...常懶人瘦身小秘訣，多留意從早到晚生活上的小小動作，都可以協助防止體脂默默增生。男女因30歲後身體新陳代謝減緩，一個不小心臉部的肌理下垂、腰腹的脂肪囤積，更令人擔心的是身體內部和器官的健康數據不易被發現

... 台大雲林分院副院長洪健清表示，體重控制是非常重要的議題，因為隨之而來的是新陳代謝問題，包括高血壓、糖尿病等，該院3月結合內科、外科、精神科、營養專家成立體重管理中心提供整合式照護

...啡因」相關話題的討論，可以發現咖啡因具有多種益處，其中又以幫助「燃脂」最受關注。咖啡因能夠刺激新陳代謝，同時也會活化脂肪酶，促進脂肪的分解，因此適量攝取可以增加脂肪的燃燒效率。有網友就表示「減肥後才

...出，現代化社會體重增加或肥胖是常見問題。一般成年人至少三成以上有體重過重或肥胖，尤其肥胖會導致新陳代謝等健康威脅，以及糖尿病、高血壓、呼吸中止症、心臟病、中風、脂肪肝，後續甚至癌症的風險增加。雲縣肥

...是自找苦吃。生活如果有意義，就是『活著』；生命如果需要目的，就是『好好活著』。吃得下、睡得著、新陳代謝順，這就是生活與生命最好的實踐。8年的檢察官工作、20年的律師職涯、7年多的法務部政次職務等經歷，加上

...一直覺得累又伴隨脫水，代表血糖已開始失控。（示意圖／翻攝自Pixabay）全台灣糖尿病患者已突破250萬人，新陳代謝專科醫師周建安指出，當血糖超標時，全身的血管及器官「就像泡在糖水裡」，會快速地誘發各種病變。糖尿

...降低飽和脂肪攝取。避免過度節食嚴格節食可能使得熱量和營養攝取不足。適當的熱量攝取對於維持正常的新陳代謝和身體機能至關重要。注意鐵的吸收用餐中或餐後2小時內攝取富含維生素C的食物，因為維生素C可以促進非動

...」（Acetyl-CoA）是膽固醇的主要原料，是由「過剩」的碳水化合物、脂肪酸或蛋白質轉化而來，同時也是人體新陳代謝的一大關鍵。對於大多數的人來說，每天即使吃3顆蛋也無妨，如果擁有APOB、LDLR、APOE等基因者，則可能會對飲