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...的「亞健康」狀態[1]。自然環境汙染、化學添加物等食安危機、工作壓力山大、飲食作息不正常，導致人體新陳代謝失常、老化速度加快、癌症、糖尿病…居高不下。中醫《黃帝內經》「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已

...為原料，熱量不高，還富含維生素C、B2、B6等有助減肥的營養素，同時補充元氣，提供人體基礎養分，改善新陳代謝並保健脾胃。根據立光診所資料，日本利用炒米當成健康茶飲很普遍，因為炒米部分碳化後可轉變為活性碳，

...難症狀；其中，又以剛移除鼻胃管，一時無法適應水快速流經喉道的病人，最易發生嗆咳。喝水能促進身體新陳代謝，羅東博愛醫院營養科建議，若無特殊疾病每人每日飲水應達體重*30c.c.水量。營養師吳孟潔表示，減緩水分流

...的機會！朱立倫強調，國民黨啟動的不僅是一個平台，更具有傳承的精神，一棒接一棒，一代接一代，持續新陳代謝，才能讓國民黨在年輕化的道路上能夠走得更長、更遠！

...氣、陰陽變化採取不同的養生方式，其中春天是「養肝」的最佳季節，可幫助調整人體的氣機、促進身體的新陳代謝、增強免疫力、預防各種疾病的發生等。對此，潤中醫診所院長艾莉絲表示，春天養肝時，可多吃綠色蔬菜、

多喝水能增加新陳代謝、有助排毒，在飯前喝水更能讓人不致於在正餐中暴飲暴食，有助控制熱量攝取。除了白開水以外，最近網路

...吃「5個巴掌大小」的進食量，至於飲食內容則是鮭魚、搭配綠色蔬菜、少許枸杞或堅果，以及大量喝水維持新陳代謝同時增加飽足感。不過手掌飲食法的熱量攝取相當低，且可能有營養素不夠的問題，一般人沒有經專家同意及

...心水果，讓輪值志工元氣滿滿。當日捐血活動為血庫挹注34,250cc庫存量，緩解血荒，定期捐血有利身體血液新陳代謝，降低血中鐵質沉積，減少心血管疾病發生率，同一鑫邀您一起捐血助人，讓熱血無限循環在需要的人身上，

...的願景，對街將矗立起十三層電梯大廈，以一坪八十萬的價格，孵孕入住新富的未來。我久居的郊區正劇烈新陳代謝，駁舊房舍與窘迫生活被除淨，可能有一天連我也代謝掉。但在之前，每回響起噪音，兩個女孩便在記憶裡蠕

...餐少吃肉鬆、火腿加工食品。（示意圖／資料照）根據《women"shealth》報導，早餐若吃得好，不僅能喚醒人體新陳代謝，也能開啟活力來源，迎接一天的挑戰。然而，選擇早餐時需要謹慎，因為不是有吃就好，還要「吃對」。毒