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吃飯吃太撐，專家授「7個方法」秒舒緩！ 喝一點溫開水也有幫助...可撐多大？指出，一個成年人的空胃，其實就像一隻被折疊起來的小袋子，容量大約只有 0.5 升，差不多一個易開罐大小，也有人這樣形容：「你的空的胃，可以只有你的拳頭大小。」但其胃容量，可以伸展多達 4 升的食物和 |