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什麼樣的人容易「情緒過勞」?當人生太難熬 醫分享4心法讓你秒轉好心情 (2)...「」?知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在其新書《不生病的藏傳紓壓術:療癒身心靈的預防醫學》(時報出版)中指出,高度自律、對自己要求極高、對他人標準同樣嚴苛的人,以及占全人口五分之一的(Highly Sensitive |
面相決定命運!「這特徵」早年得志大富貴 志玲姊姊、大S都中了...心思和執行力都集中在一件事上,至少能把這件事完成,不會遭遇巨大的失敗。(本文摘錄自《業力大腦》,時報出版,未經同意禁止轉載。)成功不只是靠運氣,像松鼠一樣靈活調整才能抓住機會從研究來看,成功的背後,往往 |
金錢靈氣許願卡!財運、人緣、健康、工作…大天使實現你願望 (2)...摘錄自《金錢靈氣:來自大天使的15堂豐盛課,調整自我意識與金錢間的能量流動,達到身心靈的平衡》,時報出版,未經同意禁止轉載。)投資於個人發展和職業技能的提升,如參加線上課程或研討會。這不僅有助於保持競爭 |
穩定領先反而容易失敗?精英運動員「敗中求勝」的逆思考...建立堅定、無時無刻保持,才能保持最佳狀態。(本文節錄自《敗中求勝》一書,作者:莫里斯.艾胥利,時報出版,以下為摘文。)專注到比賽結束的那一刻不管哪種事情,只要變得一帆風順,我們自然而然就會放鬆下來。 |
從一位公務員之死 看職場霸凌的黑暗真相!8種慣用手段大揭密...表達也更為婉轉。圖為《從說話洞察人心:摸透對方心理,把話說得恰到好處,輕鬆駕馭人際關係》書封。時報出版提供再者,可以將「你給我」改成「麻煩你」,對他人多點尊重,感覺就完全不同。例如,把「你給我去倒杯 |
謝沅瑾蛇年生肖運勢大解析:年年必備全方位開運工具書!(隨書附贈超強鎮宅旺財貔貅大金幣...作者:謝沅瑾 出版社:時報出版 出版日期:2024-11-20 00:00:00<內容簡介>每年必備保平安、招財、開運良品!有了這一本「蛇麼攏賀」、「 |
哈佛學生的成就與個人特質幾乎無關?「這種人」更能發揮潛力...而感到沮喪時,我終於發現了一個天大的例外。(本文節錄自《引爆大潛能》一書,作者:尚恩.艾科爾,時報出版,以下為摘文。)雷德‧霍夫曼(Reid Hoffman)是專業社群網站LinkedIn的聯合創始人暨總裁,他曾做出一個很棒 |
一過40歲膝蓋就開始退化? 名醫揭徵兆:膝蓋彎曲有「1怪聲」要注意...。這時患者需要先站立幾分鐘,稍微擺動膝蓋,才能恢復正常的活動能力。 以上內容由呂紹睿著,時報出版 授權《潮健康》刊登,非經授權,禁止任何形式之轉載。 |
小雪時節的健康修煉!培養2習慣利他修福報,養身養心消病氣!...《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》/洛桑加參(Dr. Lobsang洛桑預防醫學集團創辦人)/時報出版看了這篇文章的人,也看了... |