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政論節目實測「一家三口住1坪」 徐巧芯:我怎會怕小兒科式的霸凌呢?...與國防部長的過程,到底有沒有涉嫌利益迴避的問題?請未來的賴政府正面回答這個問題,這才是真正對社會有益的討論,至於那些八卦總有一天會隨風散去的。 |
蘇丹紅紅什麼?...纖蔬果量要足夠腸道方面,營養師李婉萍也曾公開談過,纖維量高的蔬果有助於形成「像香蕉一樣的大便」,有益腸道排毒。她提到高纖的蔬果包括菇類、筍類、花椰菜、百香果(含籽)、芭樂(籽也很好,但有便祕者建議多 |
不是人人都能喝拿鐵!醫點名「1族群」只能喝黑咖啡:否則恐洗腎...物。」他並在其表示,研究證實,喝咖啡加牛奶會降低咖啡的健康價值,因為咖啡加牛奶後,會中和咖啡中的有益綠原酸,若加入咖啡的牛奶量多,甚至完全去除掉咖啡任何抗發炎的能力。此外,家醫科醫師李思賢也在其臉書 |
獨家/不是手搖飲!宅男1飲品連喝5天 慘得尿毒症...溶茶,5天後就嘔吐、無法排尿,送醫確診尿毒症,顯示腎功能嚴重受創。時表示,目前研究未能證實茶對腎臟有益,因為茶富含草酸,飲食中的草酸已經證明會造成腎結石、腎損傷等影響,有研究發現,即溶茶所製成的茶飲, |
代謝症候群疾病恐導致失智症!改善失智症的2大關鍵成因 (3)...阿茲海默症進展、減少罹患阿茲海默症風險。上述的飲食取向,能改善失智症的兩大成因──延緩退化速度也有益心血管健康,另外如運動、增強體能也是同樣原理,因此希望能降低失智風險者,千萬別忽略飲食與運動的重要 |
研究:每天久坐會增加糖尿病、心臟病、死亡風險!...單的計步器記錄自己的步數,通常建議目標是每天走一萬步。但如果你久坐不動,任何「一小步」的改善都是有益的。當你一天只走2000步時,那就爭取達到4000步,慢慢達到預設的目標。如果對工作習慣引起的不良影響有許多 |
中醫梅雨季飲食建議:喝溫水是關鍵!廚房備有瞬熱淨水器 打造養身美食更便利...格0.01微米中空絲膜,真正超微濾,濾除99.99%病毒及99.9999%細菌、重金屬、餘氯,還能去除水垢,同時保留水中有益礦物質,提升口感。加熱器使用專利半導體石英管,水垢不堆積,加熱後更不會產生重金屬,且搭配UV紫外線殺 |
1分鐘自我檢查 「7種表現」說明你蔬菜沒吃夠!...風險降低了25%。第三項表現,是「經常會便秘」。纖維是植物性食物中的一種碳水化合物,有助於促進腸道有益細菌的生長。蔬菜攝入不足的人,更容易出現便秘。第四項表現,「視力易下降」。無論男女老少,每個人的眼 |
睡前吃魚油助眠?食藥署:科學證據不足 (3)...式可能有正面影響,目前科學證據不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。食藥署強調,Omega-3脂肪酸對腦部健康有益,可能間接影響睡眠質量,將其作為助眠補充劑的直接效果,仍需更多科學研究來證實;在食用魚油補充品時應 |
臺東縣政府參訪維也納焚化爐發電廠 饒慶鈴:以環境共生理念推動永續能源 (2)...域,並彰顯環境與工業可以和諧共生的可能性,希望能為臺東提供廢棄物處理、能源回收和環境保護等方面的有益參考,促使臺東縣政府更加努力地追求環保與永續發展的目標。 |
科學人/賴床反而有助提振精神? 學者曝長期賴床者最佳「貪睡時間」...數理論都是「根據普遍對睡眠的了解推論而來。」桑德林發現,對長期賴床的人來說,按下貪睡按鈕半小時是有益的;這些人每星期賴床超過兩次,並且幾乎總是在鈴響之間再次入睡。研究發現,31位長期賴床的受試者整晚都 |