如何吃對早餐？用果菜汁取代奶茶不錯 但1食材要比水果多    (2)

...了神的人，則可以喝咖啡加鮮奶或豆漿的無糖拿鐵，不要加糖及奶精。有些人覺得果菜汁比起其他含糖飲料健康，但早餐如果選擇喝果菜汁，材料一定要蔬菜多於水果，否則仍可能有糖分過高的問題。像是一杯現榨的柳丁汁

4天前 15:00 | 台視新聞網 | 關鍵字: 早餐   水果   奶茶   含糖飲料   無糖   食材   攝取量   飲料   台視   果菜汁