腸病毒異常流行！營養師警告5年來最嚴重 親吐「中鏢三吃法」

...花、巧克力餅等等，乾硬餅乾 容易刺激口腔、喉嚨 導致疼痛增加。四、黏稠、顆粒、酸類飲品，如：米漿、柳丁汁、堅果漿、羹湯。以上容易刺激胃酸分泌 腸胃更不適，顆粒飲品可能讓嘴破更不舒服。高敏敏表示，本來進入

大前天 16:41 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 腸病毒   營養師   異常   最嚴重   中鏢   吃法   疫情   飲食   疾管署   門急診  

如何吃對早餐？用果菜汁取代奶茶不錯 但1食材要比水果多    (2)

...要蔬菜多於水果，否則仍可能有糖分過高的問題。像是一杯現榨的柳丁汁，可能得一口氣用掉5~6顆柳丁，由於一顆柳丁就有約60大卡的熱量，相當於一杯柳丁汁就有300大卡的熱量。加上主食，很容易攝取過高的熱量。建議早餐要

4天前 15:00 | 台視新聞網 | 關鍵字: 早餐   水果   果菜汁   奶茶   含糖飲料   無糖   食材   攝取量   飲料   台視  

腸病毒大爆發！喉嚨痛怎麼吃？4地雷飲食千萬別吃：柳丁汁、米漿都不行

...如洋芋片、爆米花、巧克力餅等，容易刺激口腔、喉嚨，導致疼痛增加。 黏稠、顆粒、酸性飲品：如米漿、柳丁汁、堅果漿、羹湯等，易刺激胃酸分泌，讓腸胃更不適，顆粒飲品可能讓嘴破更不舒服。食慾之秋來了！加入，

7天前 14:23 | PChome新聞 | 關鍵字: 腸病毒   飲食   喉嚨痛   感染   米漿   停課   地雷   疫情   就診   柳丁汁