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媽趣馬拉松!田中媽趣迷你馬拉松800選手參與 (3)...任務大挑戰、走繩體驗、擲準挑戰和滑步車障礙體驗區等多項精彩的體能挑戰活動,訓練專注力、平衡感、核心肌群和身體協調性以及親子默契,參與過活動的孩子們都直呼這些活動非常有趣。▲運動i 臺灣-媽趣迷你馬拉松彰 |
你累了嗎?醫提醒自我檢查「4大條件」 符合「1項」就是身體疲勞...」的症狀。第二種狀況是「姿勢歪斜」引發的疲勞:習慣胸式呼吸的人,身體深處「用來支撐身體的肌肉(核心肌群)」長時間一直都沒有活動到。要想打造正確的姿勢,必須確實穩固身體的中心(體幹和脊柱)。但如果光靠 |
太驚奇!昏迷3個月!20歲男奇蹟甦醒卻下半身癱軟 靠「磁波治療」重新站起來 社群標題 (4)...強化下肢、恢復行走功能的復健計畫,除了日常的復健治療外,也特別加入了磁波治療,以加速下肢肌力和核心肌群的復原。經過約1個半月的積極治療,林姓男子終於可以自行行走,並轉為門診復健。回想起初次清醒後的艱辛 |
意外臥床 復健+磁波治療站起來 (6)...很強,因此擬定強化下肢、恢復行走功能的復健計畫,除給予復健治療,也搭配磁波治療,加強下肢肌力和核心肌群,加速復原,林男住院復健約1個半月,可自行行走,改為門診復健。林男說,清醒後開始做復健,家人幫他請 |
不要再隨便坐!撐起腰背臀靠 1 招,就能維持 4 大健康好處...健康護脊椅墊,從腰背、臀部、腿部 3 點做支撐,就能幫助維持正確姿勢,進而減輕腰背負擔,甚至可鍛鍊核心肌群,維持身體曲線。物理治療師挑選護脊椅墊 5 原則胡逸惟物理治療師提醒,挑選護脊椅墊時,建議要試坐才購 |