季節變換喉嚨癢癢！列缺穴號稱止咳穴　醫曝精準找穴秘招    (2)

...手虎口相交，食指所摸到的骨頭旁凹陷、類似裂縫的地方便是列缺穴。更精準的取穴方式，就是先找到手腕的橫紋處，透過兩根手指頭的寬度，約1.5寸處便是列缺穴。盧鵬年醫師提醒，列缺穴的位置皮薄肉少，一般人可能會覺

昨天 17:48 | ettoday | 關鍵字: 中醫   穴位   喉嚨   止咳   咳嗽   醫師   感冒   癢癢   季節變換   花蓮  

健康每一天自能健康一整年-健康不難

...合谷穴、揉壓可以緩解經痛、頭痛、胃痛與腹痛，還有預防感冒、鎮靜止痛與舒緩助眠等作用。還有位於手腕橫紋的內關穴，是心包經上最重要的穴道，平時揉壓可以強心調理血氣、緩解心慌，煩躁、緊張與焦慮等。許老師呼

6天前 04:25 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 作息   養生   調理   規律   蕃薯藤   台南報導   黃帝內經   運轉   自能   健康生活