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...地震麵包、罐頭麵包、罐頭麵等，效期長達三年以上，也是不錯的選擇。Tips：食品跟水都有保存期限，建議每半年檢查&替換一次。⑥藥品慢性病患者應準備7天的藥品。⑦急救用品含滅菌紗布包、繃帶、生理食鹽水及衛生紙等

...菌若殘留在筷子上，共用筷子或相互夾菜都可能交叉感染。黃軒提醒，筷子每週最好進行消毒1次，並且維持每半年就換一次筷子的好習慣，除了定期消毒外，也可以選擇金屬筷子，或是沒有任何凹槽或紋路的304號不鏽鋼筷子

...電筒、電池、打火機、行動電源等，部分市售避難包多會備妥，民眾可自行選擇適合的產品。乾糧應每半年更新「每半年更新一次避難包，過年、普渡是相當好的時間。」柳育漢建議，乾糧、泡麵容易一放就過期，因此他固

...據個人「刷牙習慣」與「進食頻率」來判斷。並非只要每半年洗一次牙，就可以高枕無憂。（圖／報系資料照）[周刊王CTWANT] 依中華民國健保署規定，健保給付每半年一次的洗牙，不僅可以維持口腔健康，還能有效及早防範

...又位在地震帶上，消防署建議，每個人應該都要有自己的地震避難包；裡面得準備水、乾糧、照明設備等，每半年檢查一次，放在門口隨手可得處，緊急狀況下才能拿了就走。另外睡覺被震醒，也千萬別急著下床，應該先就

...話與安全帽放一起，以最快速度拿取。地震包要多久更新一次？內政部消防署表示，避難包內的必需品至少每半年要檢查更新1次。食物和藥品等等有效期問題，充電電池也有放電問題，因此要定期去檢查保存期限。此外，地

...溫，不少人已經開冷氣消暑。不過一名公務員抱怨，最近辦公室冷氣越來越早關，上下班都快要被熱死，且每半年還有節能績效檢討，讓他覺得很不合理，「電器使用越久老舊功率會降低，當然用電量會變多啊」。不少公務