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為什麼半夜一直起來尿尿?醫揭夜尿症原因:「這激素」不足讓尿量變多

...其實是錯誤迷思,「正確的補水方式為少量多次,晚餐到睡前應逐漸減少水分攝取量,避免喝太多湯、吃過量水果,以及喝茶、飲料,才是正確預防夜尿症的方式。」歡迎加入,更多醫療新知搶先看!

21分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 尿量   夜尿症   激素   治療   夜尿   醫師   尿尿   蕃薯藤   廁所   睡眠品質  

大梨山牙醫將退休民代:波波醫生可成為選項    (3)

...(左),與區民代表林永富呼籲政府重視偏遠地區醫療資源不足問題。(圖/林永富提供)大梨山地區以種植水果、高麗菜為主,居民幾乎都是世代久居的原住民,因為交通不便,除了農忙時期會聘請短期工,一般不會有外地

31分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 梨山   醫生   偏鄉   牙醫   醫療   波波   退休   和平區   牙醫師   醫師  

反映鄰居5次噪音仍砰砰響!他掀天花板驚見元凶…建商便宜貨害的

...狀態卻不自知,天花板就會發出如砰砰敲擊的噪音,讓他誤會鄰居。原PO也請管委會轉達鄰居此事,並自備了水果禮盒向被他誤解的鄰居致歉。 房地產相關新聞

31分鐘前 | 台灣好新聞 | 關鍵字: 噪音   天花板   建商   砰砰   便宜貨   臉書   靠北   元凶   地狹人稠   多數人  

夜尿困擾720萬人!別迷信食補 小心拖到最後腦部退化

...緩解?1.白天多運動,把身體水分排出。2.睡前少滑手機,藍光恐影響抗利尿激素分泌。3.晚餐後少吃水分多的水果,減少喝水。4.少吃辛辣食物或含咖啡因的飲品,易刺激膀胱。5.冬天排汗量較少,一天控制在1500至2000ml的水量

48分鐘前 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 夜尿   退化   腦部   分泌   抗利尿激素   就醫   協會   國人   糖尿病   睡眠  

膠帶貼香蕉作品2億元落槌 得標者預告要吞下肚    (2)

...藝術的爭議,而這也正是卡特蘭的目的。中國加密貨幣企業家孫宇晨(Justin Sun)今天豪擲逾600萬美元買下這個水果和黏貼其上的一條銀色寬膠帶,這個作品5年前以12萬美元拍售。拍賣公司蘇富比(Sotheby's)今天透過聲明引述孫

56分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 香蕉   膠帶   美元   卡特   加密貨幣   企業家   藝術作品   紐約   新台幣   天價  

【全台海拔最高耶誕樹】 山谷燈光節點亮梨山、谷關    (8)

...。相關聖誕節活動至明(2025)年1月12日止。民眾在賞燈之餘,不妨計劃「泡湯」、「賞楓」及品嚐當季梨山知名水果等,感受不一樣山中風情的聖誕節與跨年樂趣。參山處表示,今年「2024山谷燈光節」邁入第四屆,並首次入選觀

1小時2分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 梨山   燈光   谷關   山谷   耶誕樹   海拔   點亮   聖誕   聖誕節   公園  

美113歲人瑞睡夢中離世!曝4大長壽秘訣:1點避免衰老

...不抽菸,也不喝酒。我不喝汽水,不吃速食」。2023年的一項研究顯示,遵循健康飲食指南(包括多吃全穀物、水果、蔬菜、堅果和豆類)的人群,患心血管疾病、癌症和呼吸道疾病的風險更低。3. 融入社群:森豪斯擁有龐大的

1小時8分鐘前 | ettoday | 關鍵字: 長壽   豪斯   衰老   美國   人瑞   基因   霍金   健康飲食   社群   享年  

腎臟出問題?全台夜尿症患者增加中 醫示警:輕忽恐增癌症風險

...夜尿症患者最主要是調整生活習慣,如黃昏的時候多運動可以排出水分,睡前少用手機,晚餐後少吃水分多的水果。另外,也可以口服抗利尿激素藥物補充荷爾蒙。

1小時12分鐘前 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 夜尿症   患者   風險   腎臟   輕忽   罹患   示警   癌症   睡眠   尿尿  

暴飲暴食、吃太多!專家推「4種食物」緩解過度飲食不適 喝點紅酒也是之一

...和櫻桃,有助於減少餐後自由基的損害。飯後可以準備一盤水果作為甜點,或者第二天嘗試在整天的餐點中加入水果,例如早餐時的水果冰沙或全麥吐司搭配水果,午餐沙拉內混入水果,或點心時間吃奇亞籽布丁或優格

1小時23分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 紅酒   食物   飲食   暴飲暴食   專家   緩解   大餐   蛋糕   熱量   消化  

創新玩桶工藝 起瓦士12年匠魂系列清酒風味桶、15年干邑桶風味

...揉和梨子、荔枝、奶油太妃糖與肉豆蔻的香氣,在味蕾綻放出極富層次的細緻風味與濃郁滑順口感,最後再以水果香氣與淡雅辛香為這支酒帶來完美的收尾,猶如一場高級的歐日饗宴,每一口佳釀都是蘇格蘭和日本Takumi匠魂精

1小時53分鐘前 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 風味   清酒   工藝   干邑   蘇格蘭   創新   日本   百年   技術   調酒師  

21世紀的狩獵採集者生存指南:人類有「最健康」的飲食方式嗎?

...,種植高粱和(Dioscorea cayenensis)是早期農業的重大成就。他們有時候會有肉吃,但充分供應的時間很短暫。水果的豐富與否也有季節性。在某些地方,則斷斷續續有酒和植物興奮劑。在那些地方,植物興奮劑是日常的一部分

2小時35分鐘前 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 飲食   食物   狩獵   文化   採集   祖先   示意圖   世紀   人類的   美國  

高雄市創意發明競賽 學生激盪創意爭取登上國際舞台

...二階段複審作品發表,並在專業評審團的詢答與專業討論下,評定出各類組前三名。在日常生活中,常會遇到水果上的農藥清洗不乾淨,可能有誤食農藥的危險。高雄市苓雅國中三位女學生古芯萍、張韶芸、侯瑞涵發想設計出

2小時39分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 創意   競賽   高雄市   臺灣   國際舞台   高雄市教育局   參賽   選拔賽   發想   複審  

高市創意發明賽 結合Al減少蔬果農藥殘留拿第一    (2)

〔記者黃良傑/高雄報導〕高雄市苓雅國中3位女學生古芯萍、張韶芸、侯瑞涵,有感於日常生活中,常會遇到水果上的農藥清洗不乾淨,可能有誤食農藥的危險,發想設計出「清洗蔬果小能手」,利用AI結合紫外線與臭氧水,

2小時41分鐘前 | 自由時報 | 關鍵字: 創意   蔬果   農藥殘留   高市   自由時報   國中   農藥   清洗   高雄報導   高雄市  

天冷心血管疾病風險增 醫給3建議預防:每周吃魚至少2次

...栓塞、心包膜填塞等,嚴重甚至可能猝死。對此營養師建議,可以多吃魚類來預防,每周至少吃2次,還有蔬菜水果等,少吃其他加工食品。由具有營養專業的整合行銷團隊在臉書「好食課」發文指出,這幾天氣溫有感下降,氣

4小時0分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 心血管疾病   預防   心肌梗塞   風險   天冷   猝死   魚類   營養   氣溫   營養師  

打造節能減碳典範 東勢商圈低碳旅遊    (3)

...,還以創新產品和在地特色吸引民眾參與,本次活動不僅結合商圈內多家店家的低碳理念,還融入東勢特有的水果與文創特色,吸引了大批遊客熱烈響應。台中市東勢商圈指出,此次推出的低碳環保旅遊包內容包含:環保餐具

4小時12分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 商圈   東勢   低碳   環保   低碳旅遊   店家   台中市   永續發展   文創   蕃薯藤  

山水祕境南化水庫在這里臺南南化區玉山里

...是網紅跟風打卡式的祕境。」邱永霖幽默地說。▲南化水庫為全臺最大民生用水單一目標水庫。風土滋養豐盛水果之鄉南化是臺南面積最大、人口密度最低的行政區,玉山里則是南化區第二大里,境內大部分為山地地形,農業

4小時53分鐘前 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 玉山   南化水庫   祕境   南化   臺南   南化區   水庫   山水   攝影   民生  

從日常關懷到文化基地 廣邀民間共創原住民長者「第二個家」

...號「小S」的噶瑪蘭族阿嬤,每天轉三班公車就是為了到站裡,和她的好朋友見面相處,阿嬤常常也帶著滿袋的水果與海鮮和大家一起分享,樂此不疲;直到去年阿嬤離世,她的兒女因為深知母親對文健站的愛,堅持延續阿嬤的

4小時54分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 長者   文化   原民   原住民   新北市政府   關懷   站長   第二個家   共創   原住民族  

北市22日起連7天釋出13種平價蔬菜 緩和價格波動    (5)

...,北農今天休市,20日蔬菜到貨量1161公噸,較19日減少197公噸。蔬菜平均價每公斤約58.7元,較19日上漲3.2元;水果平均價每公斤約62.9元,較19日下跌2.3元。

5小時27分鐘前 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 蔬菜   價格   波動   蔬果   平價   颱風   北市   菜種   大台北   南投  

2024全國創意烘焙競賽 中國科大觀管系「感謝」洋溢溫馨感人

...的原則辦理,由3位業界評審以其專業獨立的角度來評分,該校從不干涉。此次烘焙競賽項目分為靜態展示組-水果磅蛋糕及動態現場製作組-蛋黃酥,為鼓勵優秀選手發揮自己最好的實力,要求每一位選手還需接受評審時做2分

5小時31分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 競賽   烘焙   中國科大   創意   大學   中國科技   新竹   高中職   選手   溫馨  

台南首創家庭類勞雇一家親 公私協力助移工與家庭共享溫馨

...長者飲食需求,結合食品研發與營養專業,推出超過30項軟質餐•介護食,包含台式傳統口味及100%台灣水果製成的水果泥,外觀如布丁、入口即化,既滿足營養需求,也兼顧長者的用餐體驗。  王鑫基局長,對此次活動的

5小時41分鐘前 | ettoday | 關鍵字: 移工   共享   台南市   一家親   公私   溫馨   台南   照顧者   家園   願景