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發泡果汁和減糖氣泡水大受歡迎營養師教你如何選

...使用「掃一掃」即可將網頁分享至好友氣泡水。Image by yunjeong from Pixabay宣稱含有益生元(prebiotic)且有助消化的水果風味氣泡水、減糖氣泡水等大受歡迎，這些氣泡水實際上有哪些好處？註冊營養師瑪雅·費勒(Maya Feller)24日在「

國中生膽固醇飆高到245，原來是喜歡吃這2種食物，不改善生活習慣，長大也不會好

...炸，少吃內臟、肥肉等膽固醇含量高的食物，避免精緻醣類食物像是蛋糕、汽水、冰淇淋等零食，而用蔬菜、水果、榖類等來做為替代。每週有五天以上進行至少一個小時的運動，選擇可近性較高、較容易操作的運動來達到訓

有食譜》立夏來杯發酵飲「康普茶」！泡茶只需「3步驟」加梅子更讚

...三天後可以再次飲用。發酵容器：玻璃瓶1個食材新鮮梅子300公克、鳳梨丁100公克、蜂蜜150公克、冰糖50公克（水果跟糖混合後裝瓶8分滿最安全）作法將梅子清洗乾淨，過洗晾開水後剔除蒂頭，在頂頭劃刀十字，以利梅澀水流

家族遺傳 15歲少女血脂肪異常 (6)

...炸，少吃內臟、肥肉等膽固醇含量高的食物，避免精緻醣類食物像是蛋糕、汽水、冰淇淋等零食，而用蔬菜、水果、榖類等來做為替代。另，每週應有5天以上進行至少1個小時的運動；同時每日使用3C產品或看電視等久坐型態要

【有影】星野集團台灣徵才開跑　虹夕諾雅谷關推夏季限定冰品

...，象徵「地下土層中豐饒的溫泉水」，為其增添了濃郁口感。而最上層點綴著色澤繽紛的芒果、哈密瓜等夏季水果與食用花卉，表現「水之庭園夏季豐富的植物生態」。與澄香瑰寶盒搭配的則是在地的梨山紅茶。梨山紅茶的產

【慢慢讀，詩】柯嘉智／脊椎動物的都市生活

...終究順應了水泥叢林當隆冬日光急停羽翅一堂給世界的示範教學於焉開啟他撬開沾滿新鮮露水的垃圾桶把邊、水果皮和雞骨頭雜燴成一個失去矜持然而足夠耐受磨損的破曉

禮客母親節強打壯世代媽咪穿搭單品 T台走秀體驗助陣精品、女裝買氣消費3千再抽洗碗機...

...含：海膽山藥素麵、季節綜合刺身、塩烤圓鱈下巴、蒜蒸春雨龍蝦、焗烤法式斑鳩、握壽司2貫、土瓶蒸、寶島水果、日本蕨餅)，Angie’s Lounge Bistro推出帶媽咪來用餐，送每人1杯佐餐酒。禮客內湖2館6F漾客日式料理母親節期間，

《我的婆婆2》鍾欣凌遶境跑透透！笑讚像美食路跑首播時間曝光 (3)

... 鍾欣凌這次來到宜蘭宣傳《我的婆婆怎麼那麼可愛》第2季開心表示：「我們一路上好多熱情的粉絲送我們水果，切好的芭樂、西瓜，很像參加美食路跑，狂吃，也很像坐在副駕駛座的狗狗，一路一直探頭吹風，超開心的。

變熱就喝這杯！OKmart聯手可口可樂OOHA 推「水蜜桃烏龍氣泡咖啡」

...結合人氣口味氣泡飲，推出「OOHA水蜜桃烏龍氣泡咖啡」。（圖／超商業者提供）擁有水果王國之稱的台灣，每到春夏經常能看見結合水果的飲品、酒類，OKmart觀察門市後台資料顯示，每年4月氣溫逐漸回升，民眾對於清爽果酸

童年記憶（組詩）／齊鳳池 (2)

...小學運動會我上小學的時候運動會就是比吃大會窩頭紅薯糖塊獎品鉛筆橡皮作業本如今運動會也比吃香腸飲料水果鈔票獎品一堆孫子把獎品擺在桌上我又聞到了白薯味七、青蛙我小時候田野池塘到處是青蛙的合唱團隊如今合唱

5/23世界第一果乾出口國—智利商來台找夥伴歡迎踴躍報名參加

(中央社訊息服務20240502 18:03:08)智利作為出口水果與果乾的全球領導者，一直是全球進口商及食品加工製造商的首選。台北市進出口公會與智利商務辦事處再度攜

可愛動物入侵日本？山羌怎麼會被日本人討厭？【我們的島】

...縣山羌預估數量。資料來源：日本千葉縣環境生活部自然保護課千葉是日本的農業大縣，生產各種新鮮蔬菜和水果，但是這些農作物和住宅附近的菜園或花圃都成為山羌的盤中飧。被山羌破壞的農作物包括蔬菜、豆類、稻米和

慈濟聯手台積電基金會　修繕花蓮非紅黃單逾百宅 (4)

...繕。修繕志工分享指出，獨居受災戶看到家裡修繕完，重拾笑臉，開心與志工合影；災民看見志工趕到，會切水果、甚至一起慶生，讓志工感到很溫暖。

誰也在挑母親節蛋糕？ (2)

...通造型蛋糕2490kcal(950g)巧克力鮮奶油蛋糕2466kcal(900g)茶歐蕾蛋糕2005kcal(600g)水果鮮奶油蛋糕1754kcal(800g)綠燈區:蜂蜜蛋糕1380kcal(400g)海綿蛋糕1356kcal(400g)水果戚風蛋糕1250kcal(700g)輕乳酪蛋糕1176kcal(400g)芋泥戚風蛋糕1008kcal(400g)戚風蛋糕

澎湖花火節開跑！全家仙人掌霜淇淋必拍必吃　拿這張再享買一送一

...冰菓室在立夏這天，選定於台北市立兒童新樂園要與大家一同迎接夏日暖陽，並準備2024年初登場的四款冰品(水果雪酪、冰殼雪糕)免費發送，共1000份限量冰品。桂冠冰菓室除了準備好沁涼的甜密冰品，現場更增設主題拍照區

夾心酥都一樣嗎？營養師：高品質夾心酥這樣選！

...分更相對單純，每一口都品嘗得到天然食材的香濃花生滋味，也符合現在社會大眾追求的健康食物」。另外，水果口味夾心酥，例如檸檬口味夾心酥，若選用檸檬果汁製成的濃縮粉來調製夾心餡料，成分相對天然，也吃得出檸

超商報稅步驟教學！7-11、全家、萊爾富、OKmart 繳稅享咖啡買一送一等優惠懶人包 (2)

... 5/14 前，CITY PRIMA 精品咖啡風味飲主題優惠，包含精品燕麥拿鐵、精品茶咖系列（紅玉18、春烏龍）、精品小農水果冰磚系列（橙香陽光、檸靜時光），享指定飲品第 2 杯半價。 5/28 前，至 7-11 繳停車費或房屋稅，任一筆即贈門

韓國IG爆紅插畫家首本圖文集來台！現象級作品封面都出自她手

...出熟悉的首爾另一面，充滿了不同風情、不同氣氛的各個小角落。有時是街邊的一家咖啡廳，有時是雜貨店、水果行，有時是放學路上嬉鬧的少年少女，有時是學校大門口迎接孩子的媽媽奶奶，也有躲在屋簷下的小貓咪、路邊

一堆人喝錯　1類健康飲料讓人誤判！醫：不只發胖還致癌

...量太高，添加糖不只導致肥胖，還會導致慢性發炎。陳皇光並補充，市售的手搖飲，若成分含有檸檬等較酸的水果，製作時須用更多的糖來蓋過酸味，因此味道酸酸甜甜的含糖飲料，加糖量高於一般手搖飲，對健康的危害也更

德拉楠山水悠遊泰雅文化 X 生態 X 獵人智慧

...盤，菜色有刺蔥炒蛋、刺蔥高麗菜、馬告香腸與地瓜，甜品為香蕉蛋糕、糯米小米球，搭配用山棕葉為擺飾的水果三層盤有畫龍點睛之妙，再加上小米酒的品嚐，是最道地的泰雅饗宴。刺蔥，又稱食茱萸，泰雅語「打那」，嫩