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...腎病患者多達240萬人，許多人努力護腎，咖啡已被證實可保護腎臟，但咖啡是否能加奶、加糖？腎臟科醫師江守山表示，這要看有無慢性疾病，例如糖尿病患者不宜加糖，腎衰竭患者則不宜喝含牛奶的咖啡，「因為牛奶富含

...即溶茶後，就無法排尿。( 示意圖 )腎臟是人體極重要的解毒器官，如何防毒與護腎，相當重要。腎臟科醫師江守山表示，咖啡已被認證能夠保護腎臟，茶則含有腎毒物「草酸」，尤其「即溶茶」的草酸量遠高於茶葉泡出的茶

...生菜沙拉，竟釀急性腎衰竭、洗腎腎臟病初期症狀未必明顯，若輕忽飲食攝取便相當危險！腎臟科醫師江守山於健康節目《健康晚點名》分享，國外一名年輕女子享用600g的馬齒莧生菜沙拉、連吃2天後竟發現自己小便尿不

...啡更提神。」他建議，喝咖啡仍無法提神的人，可在下午改喝500毫升的白開水，提神效果更佳。腎臟科醫師江守山也表示，水是最便宜、最有效的解毒食物，對腎臟即具保護效果，成年男性每天飲水應達3000毫升、成年女性應

...眾會透過保健品來維持身體健康。台灣慢性腎病患者多達240萬人，許多民眾努力在飲食上護腎，腎臟科醫師江守山分享4種食物可護腎，包括水、咖啡、薑黃素、褪黑激素，其中薑黃素已被廣泛認證具有強大護腎效果。他並提

...人有結石的說法。（圖／資料照片）坊間有「菠菜豆腐湯」容易讓人有結石的說法，是否為真？腎臟科醫師江守山表示，這是錯誤的觀念，因菠菜與豆腐各自分解出的草酸及鈣質，會在腸道結合成草酸鈣，不會產生結石，且

記者施春美／台北報導▲醫師江守山表示，若無攝護腺肥大問題，每晚上廁所次數超過一次，恐怕是腎臟出問題。(示意圖／資料照片)夜尿常會讓人