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營養師陳怡婷指出，聚餐造成脹氣、消化不良的食物包括高油脂食物（例：蹄膀、東坡肉等），容易使胃排空變慢，糯米製品也會導致腸胃不適，此外當身體無法以打嗝、放屁

...沙拉、鮮菇莧菜、結頭魚丸湯、葡萄、保久乳。採用清水在地的有機白米搭配五穀米，並用豆乾和杏鮑菇取代油脂較多的豬肉；虱目魚丸湯中加入清水在地韭菜和結頭菜，以創意及具在地特色的小吃融入餐點中。榮獲季軍、國

...快心情便隨風而逝。同時，還會大量消耗維生素B群，反而使精神不濟，進而影響情緒穩定。高油脂食物少吃油炸食物減壓！高油脂的食物，如炸雞、牛排、漢堡、披薩、糕點、餅乾等，容易阻塞血管，使血液混濁、換氧能力惡

...所含的營養素不同，將食物分為六大類： (1)全穀雜糧類、(2)豆魚蛋肉類、(3)蔬菜類、(4)水果類、(5)乳品類、(6)油脂與堅果種子類。人體每天藉由六大類食物提供人體所需的熱量及各種營養素，使生理機能正常運作以維護身體健

...飲食而延伸出來的麥得飲食（MIND），提倡增加天然莓果類、葉菜類的攝取，並選擇能夠抗發炎的食材，如好的油脂、薑黃等，並避開紅肉等動物性食品，被認為能夠延緩阿茲海默症進展、減少罹患阿茲海默症風險，另外運動、

...加坡的hegen小金奶瓶，兼具實用性與時尚品味，實踐育兒優雅新生活！hegen奶瓶材質選用醫療級PPSU，不沾奶水油脂，為市面上濃度最高呈自然蜂蜜色，偏中心20°奶嘴完美模擬媽媽乳房，輕鬆拍嗝不脹氣！首創專利「一秒開關」

...的黑毛豬五花肉，以老雞、雞腳熬成的獨門醬汁煨滷，遵循古法以炆火慢燉燜燒，肉質吸附滿滿膠質，豐盈的油脂滲入軟香的糯米中，搭配特選瑤柱干貝，再添以北菇、鹹鴨蛋黃、花生及魷魚等豐富佐料，海陸的豐融精華與軟

...軟軟的肉品：吃起來口感Q軟的肉品例如豬頭皮、豬耳朵、腸子、內臟、雞爪、雞屁股⋯等就是因為裡面含有高油脂，隱藏的熱量相對就頗高。油花多的肉片類也是同理，例如五花肉、梅花肉、雪花牛⋯等；選擇嘴邊肉、里肌肉

...、睫毛、鼻子附近，出現發紅、皮屑、搔癢等。缺脂性皮膚炎：常見因清潔不當、過度清潔所引起，使得皮膚油脂流失、保護層破壞，因此發紅、發癢，也在冬季更為常見，形成俗稱的「冬季癢」。毛囊炎：常見因壓力、環境

...己都要充滿罪惡感，這種節食減重的方式絕對無法持續太久。苦瓜胜肽能輕鬆改善體內環境，穩定血糖、阻斷油脂吸收，讓體內代謝火力全速展開，瘦身再也沒有難度！●日南製藥官網優惠組：●MOMO購物網特惠組:●云集匯 LI

...20%以上，平均每張機票約調升15.53至70.83歐元不等。二、100%的生質柴油未來，德國開車族將可以加到100%由木片油脂等廢料製成的生質柴油。到目前為止，德國市售生質柴油只算是柴油混合品項。但根據5月起生效的新規定，100%

...汙染等疑慮。HPMF甚至可活化AMPK的路徑，抑制脂肪的合成、降低脂肪細胞累積油脂及分化，並促進脂肪分解、避免堆積；同時也能阻斷飲食中的油脂，讓吃進來的脂肪不易被分解吸收。超級柑橘類黃酮（HPMF）經人體測試證實，

...為主，例如白吐司、白稀飯等，去除麩皮及胚芽的精緻澱粉較好消化。當拉肚子或嘔吐症狀減緩後，可以補充油脂含量較低的蛋白質，有助腸胃粘膜修復，例如蒸魚肉、蒸雞胸肉、蒸蛋、水煮蛋。視復原情況也可以吃些好消化

...肌膚的同時也療癒身心靈！溫和綿密的碳酸泡，不僅不會過度摩擦和刺激皮膚，還能徹底深入毛孔吸附髒污及油脂！讓肌膚在面對夏天高溫高濕度的環境下，既能保持清爽，還能同時避免過度摩擦導致拉扯肌膚。碧菲絲特給你

...肌膚的同時也療癒身心靈。溫和綿密的碳酸泡，不僅不會過度摩擦和刺激皮膚，還能徹底深入毛孔吸附髒污及油脂，讓肌膚在面對夏天高溫高濕度的環境下，既能保持清爽，還能同時避免過度摩擦導致拉扯肌膚。今年母親節，

...熱毛巾敷眼睛，能讓眼睛不乾澀？A：乾眼症若為缺油型，油脂分泌不足影響淚膜的油脂層會造成乾眼症。以蒸氣眼罩或熱毛巾熱敷眼睛，可以軟化堵塞的瞼板腺的油脂分泌、促進血液循環，搭配眼瞼清潔，可以改善油脂分泌

...短吹髮時間，以減少熱傷害。如果戶外活動時間較長時，我會戴帽子，預防紫外線傷害。飲食方面，避免吃高油脂、高熱量的食物，平時常食用鮭魚、堅果、黑芝麻、海帶、豆類、蛋、全穀類等，營養充足，有助頭髮強健茂密

...量比青色番茄多；將番茄打成汁，這樣可以破壞番茄細胞壁，釋放更多的茄紅素；與油脂一起食用，因為茄紅素是脂溶性維生素，與油脂一起食用可以幫助人體吸收；煮熟後食用，因為煮熟的番茄可以破壞纖維結構，釋放更

...町就有烤肉店曾發生火警，當時員工指稱，當時起火原因為客人烤牛五花肉，向員工要求換烤網，疑似是肉片油脂滴到烤爐後起火，進而引發排煙管也跟著起火。

...餐飲熱潮。「漢堡排嘉」主打每日將早上新鮮現絞的牛肉，做成日式漢堡排直火炭烤，講究先以大火烤除多餘油脂、再以慢火鎖住肉汁並吸附微焦炭香。提供原味和起司味日式漢堡排選擇，同樣搭配白飯、味噌湯與漬物小菜，