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...傾向或經常感到頭暈乏力的人。推薦搭配：（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味

...中醫診所院長康涵菁中醫師診斷後為「血虛風燥型濕疹」，須採以當歸飲子加減治療，加入桃仁和何首烏養血活血，薄荷、蟬蛻疏風止癢。經過兩週調理後，搔癢症狀已大幅改善，持續門診調養三個月後，症狀完全穩定且未再

...寒養生食補吃什麼？中醫師推薦暖身茶飲「薑汁黑木耳露」，民眾可在家簡單4步驟自製，黑木耳和生薑分別有活血、補氣之效。俗諺說：「不寒，春分不暖」，意指如果大寒不寒冷，那麼到春分時天氣也不會暖和。台北信義馬

...衝脈中的氣血，更好地順應季節變化。大寒暖身不一定要薑母鴨羊肉爐大補！下一頁看中醫師推薦1甜品也能活血又暖身

...」，許多民眾經過時，比讚表示回應，場面相當熱情。林岱樺表示，傳統市場是城市經濟的動脈，必須不斷有活血進入，才能維持民生的穩定。她在掃街的同時，也看到「少年頭家」回家幫忙、獨當一面做生意的景象。也希望

...台人數恢復到疫情前三成，即約八十萬人，對台灣國旅絕對會是一大助益，尤其花東地區，盼為國旅經濟注入活血。不過，民進黨發言人吳崢表示，有關兩岸旅遊的正常化應盡速透過兩岸既有管道（觀光小兩會）協商，也呼籲

...添加配料。甜酒釀適合手腳容易冰冷會經痛的朋友，糖友、肥胖者若想當純湯底喝也可以，適時來碗甜酒釀能活血、促進末梢血液循環。來聊聊營養師推薦的燒仙草、豆花、薑湯。燒仙草即使熱量較低還是有勾芡，千萬別以為

...人數恢復到疫情前3成，即約80萬人，這無疑對台灣國旅絕對會是一大助益；尤其花東地區，盼為國旅經濟注入活血。林憶君表示，過去民進黨政府面對兩岸關係改善，時常僅停留在「口惠而實不至」；面對中國大陸問題，始終

過年買年貨不只買零食，買些中藥材也是不錯的選擇，可做年菜、煲湯、泡茶超萬用！中醫師曝年貨採買攻略，有10種中藥材超萬用，搭配2道料理當年菜食療還養生！

...臟腑具強化調節功能外，對改善情緒不穩定、失眠及婦科雜病具有療效，每日深按5~10分鐘早晚一輪，可達疏肝活血功效，搭配腎經穴位按壓可以相輔相成。溫養腎氣同時別忘疏肝！下一頁看看保暖又能養肝腎的2個推薦養身方

...能會抵銷抗凝血劑的效果，導致藥效降低，反而造成中風風險增加。此外，而火鍋中常見的當歸、丹參等含有活血功效的中藥材，則是可能會加強藥物抗凝血作用，導致出血風險增加。美味年菜份量適當可淺嚐家人團圓時刻面

...且順口！如果一時有選擇困難，或許可以參考菜單上的敘述，例如想要滋補元氣，可以點淮山蓮子排骨；希望活血抗衰老，則可以點參歸煨豬心等等。圖／IG@ 地址｜彰化縣彰化市中正路二段215號電話｜0928 343 141營業時間｜16:3

...採用解毒清熱、化瘀等方法，再搭配養氣補血的治療方式。傳統中醫治療以「扶正」為主，包括補氣、養血與活血，能改善患者的整體體質。但僅用扶正治療可能需要較長的時間才能顯效。臨床觀察發現，結合解毒清熱化瘀的