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...難度。」TWA菁英女子組第六名趙瑞娟：「剛剛是16分整其實是希望更好，那可能就是剛剛前面有過人，真的有消耗到一些體力。」台北101垂直馬拉松，91層樓2046層階梯垂直高度390公尺，是公認登高賽事難度最高的，這回賽事又

...在最強的先發五虎，可誠如格林所說，季後賽比的還有第6到10人，特別是顯而易見這輪會是比首輪更激烈、更消耗體力的防守升級戰，關鍵時刻的體能保留乃至犯規麻煩的應對，替補中有許多接近先發等級好手的灰狼，看來仍

...，「Space健身」公眾號才剛發布募和優惠推送。Space北京國貿店的會員Sally表示，她還有20多個小時的課程還沒消耗，價值約人民幣5,000元，甚至還有會員三天前才開年卡，損失上萬。Space健身房所由前Sony音樂製作人Matthew Alison於

...淇昀報導現代人生活忙碌，只能用零碎的時間走路當作運動，但其實走路能消耗的熱量並不多，美國研究發現，同樣是走路，但適時變換速度，消耗熱量的效果更驚人。▲走路時變換不同速度，會消耗更多熱量。（示意圖／翻

...出，成熟的球員比較不同的是，面對大場面也是會緊張，但是不會亂掉，年輕球員隨時在緊張，反而增加體能消耗，「我們的關鍵是傷兵和疲勞，我們疲勞感會來得更快。」雄鷹日前捕手吳明鴻才因頭部觸身球不得不缺陣，但

...成愈來愈大的財政窟窿。於是蔡政府又把超徵稅收，「政治撥補」六千多億予勞保及健保及台電，把歲計剩餘消耗殆盡，未幫後代子孫留一絲的儲蓄，將來怎能「悠然過日子」？問題是，即使每年撥補勞保一千億，也要一三○

...了。」該劇從2月演到5月，他直呼：「現在覺得很有趣，尤其是現場演出，根據當天觀眾聽到的反應，還有我消耗的能量，每次都不一樣。」他戲裡飾演皮膚科醫生，因為花5億韓元（約1300萬元台幣）買了一幅空白畫，朋友嫌

...／達志影像）溜馬只要外線手感不要太失常，堅持打快節奏攻防，拖垮尼克體能，採取各種包夾、換防、壓迫消耗尼克體力，系列賽拉到G6，溜馬就有機會扳倒尼克。尼克對溜馬，尼克有幾個絕對優勢：1、Jalen Brunson季後賽場均

...般鋼板能大幅延長怪手推土機的鏟斗及履帶、砂石車傾卸車斗以及抓斗等大型機具的使用壽命，有效降低設備消耗與碳足跡。台灣產業所需的耐磨鋼板過去仰賴國外進口，中鋼針對國內產業需求，積極研發耐磨鋼板產品，並列

...部署且不佔用海軍設施的碼頭。DARPA鬼蝠魟負責人表示，鬼蝠魟透過組裝運送到作戰區域，也能節省載具自身消耗的能源，並且進行多種尺寸的改裝時，也能更符合海軍各種任務需求。第2艘鬼蝠魟正在繼續全面的測試工作。

...兩人來自不同的世界，話不投機、水火不容，不管從哪個角度切入都無法找到共同點，若硬要湊在一起，只會消耗彼此的時間和精力，並留下一堆歇斯底里的怨言。倒不如學著尊重對方，你走你的陽關道，我過我的獨木橋，不

...人相處的感覺，但這可能也會讓人筋疲力盡，特別是團體中有些人很以自我為中心時，任何不討好的行為都會消耗自己極大的能量，各種找話題、寒暄、噓寒問暖的打招呼方式，也讓人疲憊。而內向的人通常都沒有這種困擾，

...爽嗑瓜子，沒想到意外引發網友熱議，笑稱大谷是真正的「吃瓜民眾」。道奇隊最近客場9連戰，對球員的體力消耗較大，總教練羅伯茲（Dave Roberts）決定讓大谷翔平輪休一天，因此2日客場出戰響尾蛇隊時，大谷沒有先發出賽，

...肌肉增強好體力，鍛鍊肌肉才能順利做好健康及體重管理。運動會提升身體的基礎代謝率，運動結束仍會持續消耗熱量。運動後身體的肌肉組織所吸收的能量大於脂肪組織，所以運動後三十分鐘內補充蛋白質較能促進增肌。」

...用第一、二個月時就有明顯治療效果，3個月後進行肺功能追蹤發現其肺功能也有明顯改善。生物製劑減輕醫療消耗配合「這些」保養穩定肺功能目前Anti-IL-5生物製劑，需要先使用半年的口服類固醇才可申請健保給付，患者可能

...糖急速上升與急速下降血糖在飯後上升，胰臟也會分泌胰島素。胰島素會將血液中的營養素帶進體內使用，未消耗完畢的部分主要以體脂肪的形式囤積在體內。理想的1日飲食利用少量多餐的方式打造易瘦體質有些人為了減少一

...平衡能力更好；多了兩根杖在手上，所以上半身也有運動，全身90%的肌肉幾乎都用到了，等於有更多肌肉可以消耗熱量。3. 持杖也不一定非要健走，例如在原地做伸展與柔軟度的訓練，也都可以用健走杖輔助。特別是健走杖本

...桂竹林中，每人每天至少能採收上百斤；桂竹並非生長在平地，而是生長在上下起伏的山坡地，採收起來非常消耗體力，一台台小貨車上都是部落族人辛苦採收的A-Li，因為這是部落內重要的經濟支柱來源。圖：苗栗原住民族及

...板能大幅延長怪手推土機的鏟斗及履帶、砂石車傾卸車斗，以及抓斗等大型機具的使用壽命，以有效降低設備消耗與碳足跡。王錫欽說，我國產業所需的耐磨鋼板過去仰賴國外進口，中鋼針對國內產業需求，積極研發耐磨鋼板

...的體脂率以柳志翰的3%最低，他卻說自己是吃貨，認為「吃東西就是要開心」，從不忌口，但也會努力運動來消耗熱量，一天以胸部、腹部運動為主、另一天則是背部訓練交替進行。朴道鏡稱自己因為是新人，所以體脂落在8%