GAIS - 即時新聞

秋意入味！饗食天堂、果然匯、開飯上新菜啦！

...，呈現鮮、香、甜清爽滋味。「南瓜燴海鮮」將洋蔥及蒜片爆香後，加入秋季盛產的南瓜，以及新鮮的蛤蜊、淡菜、軟絲，再以香料慢火燴煮，吃得到季節金黃豐收的香甜。摩洛哥燉羊肉＆南瓜燴海鮮異國料理「摩洛哥燉羊肉

台北老爺珍味極鮮饗宴秋冬旬味美饌暖心意 (3)

...檬葉、泰式酸辣醬、魚露、泰式香料等調味，再加入海鮮湯靈魂的泰式椰奶，香味四溢，最後將鮮蝦、中卷、淡菜、蛤蠣等海鮮入鍋烹煮，品嚐時除了酸辣的口感，還帶有一絲椰奶的香氣，大呼過癮。▲「酸辣海鮮湯」除了酸

全台79家吃到飽餐廳10月優惠最優享「買一送一」、最低只388元

...應，等於最低只要968元+10%就可爽嗑鮑魚等高檔海鮮。另還有70道海鮮料理，包含刺身、現流中卷、新鮮白蝦和淡菜、清蒸蟳蟹、澎湖鮮蚵、煎牛排等高人氣料理，饗食天堂餐價平日午餐每人868元+10%、平日晚餐與假日午餐為每人

IKEA台灣30周年慶「百款經典商品」限時7折起！全球唯一「鯊鯊造型襪」只送不賣

...定販售。即日起至11月30日全台IKEA瑞典餐廳更首次以台味為主題獻上全新菜單，包括辦桌冷盤必備的「五味醬淡菜」，融合台灣經典調味的「戰斧豬排佐三杯醬」及秋冬進補首選的「花雕紙包雞」；注入台式靈魂的蔬食料理「

開箱全館整修後的武陵富野渡假村啟動完全渡假模式

...晚餐為現煎牛排與紅燒牛肉麵口味的素湯麵。武陵富野地處高山區也路途遙遠，海鮮得來不易，螃蟹、花枝、淡菜與鮮蝦，晚餐時段以冷盤方式出現，讓人驚豔。[北谷遊園巴士生態導覽搭遊園車玩武陵北谷]武陵農場幅員遼闊

IKEA餐廳有台味！鹽酥雞、五味醬淡菜新登場　小花饅頭好玩又好吃 (2)

...全台IKEA瑞典餐廳首次以台味為主題獻上全新菜單首先登場的是台灣大桌菜冷盤不可少的「五味醬淡菜」，嚴選紐西蘭純天然淡菜，肉質飽滿多汁，搭配以「酸、甜、鹹、辣、香」為主軸的五味醬，熟悉的辦桌冷盤美味，與西式

即使颱風買不到菜不吃紅蘿蔔營養師推替代「4選擇」

...色的洋蔥、菇類等，紅黃色的紅蘿蔔、南瓜等，基本上適當保存，也都可以放一段時間。除了這些蔬菜外，如淡菜、海帶芽等海菜類也相當推薦，許惠玉說，一般人容易忽略，頂多在滷味攤點海帶，但其實海菜類含「碘」的成

鋅功效6種對女性也有好處！含鋅食物有哪些？什麼時候吃最好？缺鋅症狀會怎樣？

...含量食材含量生蠔 15.5 mg紅蟳 10.3 mg南瓜子 9.4 mg牛肉（板腱） 7.4 mg白芝麻（熟） 7.3 mg奇亞子 7 mg松子仁 6.6 mg淡菜（乾貨） 6.3 mg腰果（熟） 5.6 mg黑芝麻（熟） 5.4 mg豬肝 5.2 mg蛋黃 3.6 mg核桃 3 mg杏仁果（熟） 3 mg黃豆 2.7 mg一天應