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...示，攝取咖啡因會使總睡眠時間減少45分鐘、降低睡眠效率7%、延遲入睡9分鐘、增加睡眠中斷時間12分鐘、增加淺層睡眠時間6.1分鐘、減少深層睡眠時間11.4分鐘。研究人員建議，為了避免總睡眠時間減少，民眾應在睡前至少 8.8

...只是「皮在癢」異位性皮膚炎是全身發炎的疾病新竹馬偕皮膚科醫師李幼華表示：「不只是皮在癢（意指皮膚淺層的病灶），異位性皮膚炎是一種全身性發炎疾病。」異膚病友常會因為極度的搔癢而嚴重影響睡眠與生活品質，

...臉部出現傳染性紅斑」，有時會擴散到四肢甚至整個身體。如果感染無症狀，它也可能引起傳染性紅疹，即以淺層發紅為特徵的皮膚病，像被人打了耳光一般。對於成年人來說，關節疼痛通常是唯一的特定症狀。大約四分之一

...中橫公路、小錐麓、砂卡礑、燕子口、九曲洞等步道著名景點嚴重毀損。二十三日東部再次發生多起、連續、淺層顯著有感規模六以上地震，中橫公路及各步道持續落石不斷，為維護遊客安全，園區峽谷段步道仍維持封閉中。

...燥時的兩倍，同時也可以隔絕皮膚表面的細菌以保護傷口。因此，人工皮主要會用於急慢性淺層傷口癒合時，藥師廖偉呈表示，淺層傷口（乾淨）、小範圍燙傷、雷射等都適用人工皮，不過，大型、具有深度的傷口或是感染性

...不會出現什麼大問題。事實上，職場工作者被海量資訊淹沒，幾乎已經是現今的常態。但是，資訊通常只涵蓋淺層訊息，對於那些公司重大政策、高層主管訂下的策略目標，我們需要「洞見」來做判斷、下決策。而我認為數位

...歷經難熬一夜，0403花蓮強震自前天傍晚起陸續發生200多起餘震，凌晨2點多更有接連2起規模6.0及6.3餘震，震央淺層，花蓮再度受創，中橫多處落石，花蓮市區富凱大飯店、統帥大樓傾斜加劇須加速拆除，吉安鄉廠房被震垮，壽

...餘震相當密集，光是22到23日早上就發生180起，而震央位置從海上轉移到陸地上，逐漸往南移動，震源深度也更淺層。氣象署分析，這些餘震可能是應力轉移所導致，也就是地震後周遭斷層受到應力影響，提前破裂，但規模和發

記者施怡妏／綜合報導台灣花蓮縣最近頻繁發生地震，今（23）日凌晨接連傳出規模6.3、6.0極淺層強震，就有網友表示，以前發生地震時，就算是4級，大家也不會很緊張，但從0403地震過後，一點點搖晃大家就

記者羅翊宬／編譯台灣花蓮縣最近頻繁發生地震，今（23）日凌晨接連傳出規模6.3、6.0極淺層強震，全球再度關注半導體供應鏈問題。韓媒認為，全球在半導體供應鏈上過度依賴台灣，此次強震恐因設備停

...可以蓋出101了」。403大地震後，餘震相當密集，震央位置從海上轉移到陸地上，逐漸往南移動，震源深度也更淺層，對此，氣象署分析，這些餘震可能是應力轉移所導致，也就是地震後周遭斷層受到應力影響，提前破裂，但規

...麻麻的次數，感覺腳底一直在晃」、「好無奈，佩服花蓮人」、「心理壓力真的很大，加油」、「注意！都是淺層的地震」、「四、五級搖一次就很可怕了，花蓮搖整晚....希望大家平安」、「震到都懷疑人生了」、「6.3被晃醒

記者羅翊宬／編譯台灣花蓮縣昨（22）日、今（23）日凌晨連續發生多起極淺層地震，其中包括凌晨2時26分芮氏規模6的地震，測得最大震度為5弱。日本氣象廳預估，台灣連續發生多起的極淺

...列通常會隨時間慢慢縮小或減少，但中間有應力轉移和調整，地震數量就多起來，且餘震移到陸地上，又較為淺層，民眾感受才會如此強烈。

...是因為0403大地震造成花蓮附近應力擠壓而造成的餘震，一分鐘就搖一次，主因為就是因為深夜發生的地震都極淺層，所以餘震密集度非常高，未來幾天不排除還有規模5以上的餘震發生。

...列通常會隨時間慢慢縮小或減少，但中間有應力轉移和調整，地震數量就多起來，且餘震移到陸地上，又較為淺層，民眾感受才會如此強烈。

...有感，搖晃超久，甚至整棟樓都在晃。根據氣象署資料，震央在花蓮近海，芮氏規模5.8地震、最大震度5強，極淺層深度僅2公里。

整個晚上震不停，今天清晨2時26分及2時32分縣近海發生芮氏規模6.0及6.3極淺層，全台有感，最大震度花蓮5弱、雙北有3級，不少人被地震搖醒，一直覺得還在搖，有人甚至擔心到睡不著。氣

...熱，雖然可以被調度、作為基載能源，不像風電、光電一樣有不穩定隱憂，但葉宗洸說，目前能開發出的都是淺層地熱，發電量不多，雖有說法是台灣具備深層地熱，但除了沒具體證據，現在深層地熱開發技術也不成熟，適用