以下是搜尋 "煎魚" 的結果
...留水分，在料理時產生的蒸氣會導致魚肉被「蒸熟」，而無法呈現煎魚金黃、酥脆的表皮。煎魚時一直翻面竟然是魚皮沾鍋的元凶！下一頁教你如何正確煎魚不黏鍋
前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 魚肉 魚類 心臟病 風險 蛋白質 維生素 脂肪酸 營養素 食物 煎魚
