GAIS - 即時新聞

...必留意手部衛生與飲食安全，如烹製食物時應使用安全的食材來源、食品調理過程應符合衛生條件，食物澈底煮熟再食用，尤其是貝類等水產品。民眾如出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛、發燒等症狀，建議充分休息並補充水

...底洗淨雙手降低感染機會、生熟食分開調理並使用公筷母匙、保持食材新鮮及注意存放衛生、食材要澈底加熱煮熟，食品中心溫度超過70℃，細菌才能夠被消滅。提醒民眾，酒精無法有效抑制諾羅病毒，正確使用稀釋漂白水清

...曼（David Shusterman）是警，這些口味辛辣的泡麵其實存在嚴重的健康風險，因為包著麻辣粉的粗麵條多半用熱水煮熟，其鹽分含量相當於一頓飯中每日推薦攝取量的一半，恐會增加腎臟形成晶體的風險，然後演變成結石，損害身

...菜了，好想吃哦～自己煮怕喉嚨癢。」就有內行人分享，「沒煮透才會，煮透一點就不會了！」「芋莖一定要煮熟…不然會咬嘴」、「一定要熟透煮爛」、「偶懷要跟偶啊（芋頭）一起煮才好吃喔！」

...物開始：料理方式應採清蒸、水炒、燉煮或汆燙等比較清爽的料理方式，減輕腸胃負荷，同時食物應徹底加熱煮熟。初期以恢復主食澱粉類為主，例如白吐司、白稀飯等，去除麩皮及胚芽的精緻澱粉較好消化。當拉肚子或嘔

...更多的茄紅素；與油脂一起食用，因為茄紅素是脂溶性維生素，與油脂一起食用可以幫助人體吸收；煮熟後食用，因為煮熟的番茄可以破壞纖維結構，釋放更多的茄紅素。紅色蔬果與攝護腺健康的關聯除了番茄，西瓜、木瓜、

...加罹癌風險相關[viii]。吃多少紅肉才適量？為了維護心血管健康，美國國家心臟基金會建議每週攝取少於350克煮熟、未加工的紅肉（或每天少於50克）[ix]。出於環境保護原因，世界各地的許多飲食指南也建議限制紅肉的消費。

...的賢者時間無雙錄（4）漫畫：あおやぎ孝夫、原作：ほーち、角色原案：宮社惣恭／定價：140 元豬肝記得煮熟再吃（5）漫畫：みなみ、原作：逆井　卓馬、角色原案：遠坂　あさぎ／定價：130 元朝姊（6、7）完作者：よ

...，先稍為泡水清洗。煮一鍋水，放入雞肉、所有中藥材，煮沸後稍滾5分鐘，轉小火燉30分鐘左右，再放入香菇煮熟，再放入天麻小火悶煮個20分鐘左右，加點鹽調味即可。周宗翰表示，天麻切片可以到中藥店購買，天麻可先清

...少吃白飯反而會減少從食物中獲得的熱量造成體重減輕，同時癌症治療期間抵抗力較弱，也應盡量避免食用未煮熟或未充分加熱殺菌之食品。游家佳指出，體重於1個月內減輕大於5%，導致身體難以承受治療期間的副作用，建

...「桶裝手抓海鮮」裏頭除了有蔬食，還有白蝦、淡菜、小章魚、九孔鮑、旭蟹、和每人半隻的波士頓龍蝦，煮熟後用桶裝再混合著美味醬汁，倒在客人的桌上大餐盤上，儀式感滿滿。酒店更貼心的提供一次性手套，讓客人不

...了薄薄的油煎，適量吃些油脂是不錯的，但如果你介意的話，也可以直接用烤箱。由於在微波爐中已經將食材煮熟，所以只需要煎至定型就好。做好後的漢堡排可以冷凍保存一週，使用時微波復熱享用。寶寶副食品豆腐漢堡排

...為預防食品中毒事件發生，不論外食或自行烹煮，都需特別注意餐飲場所之衛生狀況，避免生食，且食材充分煮熟，迅速食用完畢，並確實遵守「清潔」、「迅速」、「加熱或冷藏」、「避免疏忽」四大原則，以確保食品衛生